義式南瓜湯的做法

又到了南瓜的季節。分享義式南瓜湯的做法

食材:
栗子南瓜3/4顆
蕃薯1顆
迷迭香1根
洋蔥半顆
水(高度約剛好蓋過食材)
特級初搾橄欖油適量
鹽適量
胡椒適量


步驟:
1.栗子南瓜去掉部分皮切薄片、蕃薯切薄片備用。
2.將洋蔥小火慢炒至上色,再將南瓜和薯片、迷迭香以橄欖油小火慢炒約10分鐘。
3.取出迷迭香,加入和鍋中材料一樣高度的水煮約10分鐘。用調理棒高速打成濃湯,稍微加熱並以鹽調味。
4.裝盤後,淋上增香提味的橄欖油。灑上胡椒即可。
2018-09-09 22:34 發佈
文章關鍵字 南瓜湯 做法
看起來很健康的料理。請問皮為什麼削一半呢?
南瓜的皮有營養~
isabellachuang wrote:
又到了南瓜的季節。...(恕刪)

isabellachuang wrote:
又到了南瓜的季節。...(恕刪)


南瓜湯讚!!也來試做看看~~
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