現在有種飲食模式 叫做 "獨食"一個人吃飯演變成現今的飲食文化大多數的人都有一個人吃飯的習慣我也不例外所以冷凍食品、微波食品成了我的飲食重點快速簡單還要好吃最近嘗試一種新的加熱即食冷凍食品號稱醬料達人的炆久之芯身為台灣人對於台式醬料有特殊癖好的愛戀"台式傳家黑椒醬" 深得我心啊不須解凍、回溫冷凍丟進炒鍋,加點水幫助溶解再加入自己喜好的配料(菇類、葉菜類、肉類,家境好的可以加個牛排)拌家常麵也很好吃唷拋開以前料理的舊觀念讓您在家吃得簡單 卻不隨便