[食譜] 空心菜炒肉絲。家常美味、百吃不膩!

食譜出處:西西烹飪筆記
http://sisicooking.blogspot.tw/2016/12/blog-post_27.html

台灣的經典家常菜,炒一道菜就可以同時吃到肉和菜,下班後快速料理的必備菜色之一!


[食譜] 空心菜炒肉絲。家常美味、百吃不膩!

【食材】
豬肉150g
空心菜1把
大辣椒半支
鹽酌量
醬油酌量
蒜頭2瓣
橄欖油酌量

【作法】
1.豬肉切絲後先浸泡醬油2小時,醃漬入味、蒜頭切片備用。
(建議放入塑膠袋中醃漬,可以使用最少的醬油量,就能醃漬到全部的肉絲。)
2.熱油鍋,放入蒜片炒香。
3.將豬肉絲放入拌炒3分鐘,待肉炒熟,再放入空心菜一起炒。
4.放入辣椒絲稍微拌炒。
5.酌量加入鹽調味即完成。
2017-01-01 20:53 發佈

西西漫走筆記 wrote:
建議放入塑膠袋中醃漬,可以使用最少的醬油量,就能醃漬到全部的肉絲...(恕刪)


俺不建議這麼作,塑膠袋很難回收再利用,為了醃漬沒理由也沒必要用塑膠袋

肉絲表面積大,本來就不需要多少醃漬時間(而且2HR醃漬時間似乎與樓主"下班後快速料理..."明顯不符)

備料時先準備肉,切絲加調料,裹點澱粉(肉更滑口,也容易吸附醬料,醬料根本不用多),一點沙拉油(避免黏在一起)...

肉準備好再去洗菜,洗完菜肉也差不多入味了...

醃漬時間...!?
像韭黃炒肉絲或是......

薑絲炒肉絲

青椒炒肉絲

也不愧為一道美味

有政治隱喻一定直白要說出來!!!


西西漫走筆記 wrote:
食譜出處:西西烹飪...(恕刪)
炒牛肉絲更好
牛肉絲要沾粉
當然還要配沙茶醬下去炒,空心菜真的很欠炒啊......
綠蛙思維模式:極度幼稚、自我中心、無視客觀現實
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