玄米,椰子,葡萄仔,葵花油,那種適合高溫油炸呢?

玄米,椰子,葡萄仔,葵花油,那種適合高溫油炸呢?


有人能提供意見嗎?

和推薦品牌,型號嗎?

謝謝你

另外請問

玄米就是之前的米糠油嗎?

安全嗎?


葡萄仔油有看到之前舊新聞

是其中之冠!再提醒一次:多不飽和脂肪只要稍微加熱就會釋出反式脂肪酸、自由基,使到身體器官發炎,對健康造成長期的損害,而葡萄籽油是其中之冠,所以,葡萄籽油應該還是不應該放在廚房中?


所以他也不安全?


這四種油到底選那種好呢?

謝謝你
2016-11-28 21:39 發佈

不要紅茶 wrote:
玄米,椰子,葡萄仔...(恕刪)


只有這幾種的話,我會選精煉過的椰子油,精煉過的蔔葡仔油也許ok,但不熟特性又貴就算了。
這些以外我會用豬油、精煉過的酪梨油、或無水奶油。
其實偶爾才炸的話是不用那麼講究,這些油的價格炸下來或嚇死人的。
一見真平幕,終身不回頭! 請google真平布幕!

真平布幕 wrote:
只有這幾種的話,我會選精煉過的椰子油,精煉過的蔔葡仔油也許ok,但不熟特性又貴就算了。
這些以外我會用豬油、精煉過的酪梨油、或無水奶油。
其實偶爾才炸的話是不用那麼講究,這些油的價格炸下來或嚇死人的。

嗯 ... 那,玉米油呢?
行至水窮處,與人云亦云。〔薪水是零元,還活得下去〕。

不要紅茶 wrote:
玄米,椰子,葡萄仔,葵花油,那種適合高溫油炸呢?...(恕刪)
棕櫚油

不要紅茶 wrote:
玄米,椰子,葡萄仔...(恕刪)


豬油吧...

水云 wrote:
嗯 ... 那,玉...(恕刪)


沒研究。
一見真平幕,終身不回頭! 請google真平布幕!
請問豬油要怎選購

發現價差很大

從一斤40-140都有

是否有分工廠和自炸

要怎樣分來源

謝謝你

真平布幕 wrote:
只有這幾種的話,我會...(恕刪)
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