【分享】用隨行杯做鬆餅

【分享】用隨行杯做鬆餅
原文聯結親子食譜--隨行杯打出來的南瓜鬆餅

方法很簡單,一杯隨行杯抓的量是:

一顆蛋+一個飯碗量的麵粉+一個飯碗量的任意食材+半碗的水
大約這樣的比例下去打

麵粉量不一定要抓很準,麵粉是用來讓餅可以煎成一片用的,不加麵粉食材會散開。
任意食材可甜可鹹,比例隨便配,自己喜歡就好,調味也是看各家喜好。
多放些會比較有味道,所以我是抓一碗的量。
蛋可加可不加,加蛋的話水少一點,不加蛋的話水多一點
水不要太多,只要讓果汁機打的動就好。
因為液體的部分已經有蛋了,另外加入的食材中也有水分,
所以額外加入的水或其他液體半碗就好,不用多,多的話麵糊會很水。

由於用果汁機打麵糊均勻效果"極佳",水少點麵糊就比較糊,煎起來會比較有厚度,也比較有口感。
要玩薄餅的話液體就加多一點,煎的時候就會自動展開成一大片了。
當然大家自己配些什麼鬆餅粉之類的下去打,我想也是不錯的。

這個做法主是取隨行杯方便攪打的功能,所以很多調麵糊的食譜應該都可以丟進去攪。
更因為隨行杯方便打碎食材,會有更大的空間可以自行開創創意料理,加入想加入的食材,且不用再經過蒸煮磨泥的手續,便能讓食材粉碎並跟麵糊調和均勻。
原文中我使用的是生的南瓜。
除了南瓜外,大家其實還可以試試看加紅蘿蔔、菠菜、蔥這類的蔬菜,全部打在一起,再煎成餅,這樣孩子對於討厭的蔬菜就挑、不、出、來、了。
只要口味搭的對,這種方式很適合偷渡食材給孩子吃喔!

以上建議提供給大家參考。
2016-07-10 5:54 發佈
文章關鍵字 鬆餅 隨行杯

沐娘 wrote:
原文聯結親子食譜-...(恕刪)

用煎的感覺很油!
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?