對我而言,每天吃晚餐的時間都是令我最期待的,如果時間允許的話,我每天晚餐都會盡量自己煮來吃。能夠在餐桌上吃著晚餐,與身邊的家人互相分享生活大小事,我想這是再簡單不過的幸福吧不過晚餐煮久了,難免會出現沒有想法的時候,所以想要在這裡募集大家每天的晚餐菜色,就當作彼此互相交流囉~先跟大家分享一下我的晚餐菜色!(吃飯人口只有我與另一半)泡菜炒豬肉,以現成的豬肉片與罐裝泡菜一起拌炒即可快速完成。醬燒蚵仔,先將大蒜、青蔥和辣椒都切成碎狀並下鍋爆香之後,再加入適量的醬油、水、糖與以及白胡椒稍微煨煮一下,就可以上桌囉~水煮花椰菜。雖然都是一些簡單的小料理,不過至少可以掌握自己所吃進肚子裡的東西囉~期待大家的分享
剛好最近幫老婆煮減肥餐不加糖和澱粉的飲食執行兩個星期瘦了2.5㎏所以剛好有照片昨天的晚餐番茄蘿勒佐莫札瑞拉起士番茄切片撒上些許鹽加上蘿勒和莫札瑞拉起士和巴薩米克酒醋膏,層層堆疊;最後淋上巴薩米克油醋即可雞胸鑲甜椒、蘑菇雞胸中間來一刀,塞入炒熟的蘑菇、甜椒煎熟即可本來練核心肌群的日子我才會刻意補充蛋白質…現在每天吃這些害我又瘦了1㎏…
幾米小青 wrote:鮭魚用 醬油+米酒...(恕刪) 我的鮭魚都只有灑上鹽巴、蒜頭、橄欖油和黑胡椒這四樣調味,然後就進烤箱製作了!明天放假 wrote:天氣漸熱,來點清淡一...(恕刪) 自己弄涼麵看起來很不錯,筆記下來。