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[募集]與大家分享你餐桌上的晚餐料理吧!

對我而言,每天吃晚餐的時間都是令我最期待的,如果時間允許的話,我每天晚餐都會盡量自己煮來吃。能夠在餐桌上吃著晚餐,與身邊的家人互相分享生活大小事,我想這是再簡單不過的幸福吧

不過晚餐煮久了,難免會出現沒有想法的時候,所以想要在這裡募集大家每天的晚餐菜色,就當作彼此互相交流囉~

先跟大家分享一下我的晚餐菜色!(吃飯人口只有我與另一半)
泡菜炒豬肉,以現成的豬肉片與罐裝泡菜一起拌炒即可快速完成。
[募集]與大家分享你餐桌上的晚餐料理吧!

醬燒蚵仔,先將大蒜、青蔥和辣椒都切成碎狀並下鍋爆香之後,再加入適量的醬油、水、糖與以及白胡椒稍微煨煮一下,就可以上桌囉~
[募集]與大家分享你餐桌上的晚餐料理吧!

水煮花椰菜。
[募集]與大家分享你餐桌上的晚餐料理吧!

雖然都是一些簡單的小料理,不過至少可以掌握自己所吃進肚子裡的東西囉~期待大家的分享
2016-05-10 18:00 發佈
文章關鍵字 餐桌 晚餐料理
剛好最近幫老婆煮減肥餐

不加糖和澱粉的飲食

執行兩個星期瘦了2.5㎏

所以剛好有照片

昨天的晚餐




番茄蘿勒佐莫札瑞拉起士

番茄切片撒上些許鹽加上蘿勒和莫札瑞拉起士和巴薩米克酒醋膏,層層堆疊;最後淋上巴薩米克油醋即可




雞胸鑲甜椒、蘑菇

雞胸中間來一刀,塞入炒熟的蘑菇、甜椒煎熟即可

本來練核心肌群的日子我才會刻意補充蛋白質…

現在每天吃這些害我又瘦了1㎏…
我就是改善社會風氣、風糜萬千少女、刺激電影市場、玉樹臨風的整人專家胡真、英文名字胡真!

juliushua wrote:
剛好最近幫老婆煮減...(恕刪)


哇!
大大的晚餐看起來很美味又兼具健康
分享 就是開心~~~
鮭魚用 醬油+米酒稍微醃製一下
上面抹點糖,烤箱200度,30分鐘,完成! (上面是還有撒一點蒜末,不用也沒差)
烤的時候,可以做別的菜,省時方便唷~
照片照的蠻醜的,請見諒

天氣漸熱,來點清淡一點的 涼麵
最近市場上的小黃瓜正便宜
配上紅蘿蔔、火腿絲
淋上自製芝麻醬(芝麻醬、再加上一點:蒜泥、香油、醬油、蠔油、烏醋、糖、水)
便宜又方便的料理

涼麵我的菜啊…

可是最近又跟老婆吃…

不能害他變胖…
我就是改善社會風氣、風糜萬千少女、刺激電影市場、玉樹臨風的整人專家胡真、英文名字胡真!

幾米小青 wrote:
鮭魚用 醬油+米酒...(恕刪)


我的鮭魚都只有灑上鹽巴、蒜頭、橄欖油和黑胡椒這四樣調味,然後就進烤箱製作了!

明天放假 wrote:
天氣漸熱,來點清淡一...(恕刪)


自己弄涼麵看起來很不錯,筆記下來。
分享 就是開心~~~
edlin1981 wrote:
對我而言,每天吃晚...(恕刪)


媽媽煮的魯肉超香的,超好吃的喔!湯汁淋在白飯上無敵美味

edlin1981 wrote:
對我而言,每天吃晚...(恕刪)


我今天的晚餐是茄汁蔬菜蝦仁義大利麵和青花菜南瓜濃湯~

分享 就是開心~~~


炒三杯雞~雞腿好香好入味 可以吃好幾碗
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