hey11327 wrote:最近買了隻低溫烹調...(恕刪) 這東西感覺很不健康功率800瓦在這麼緩慢加熱的時間裡東西不會變質?感覺就是加了控溫的電湯匙圖片上應該是普通塑膠盒應該還沒到食品級而且那種塑膠盒高溫時容易軟化變形煮東西有點危險還是乖乖用玻璃鍋或不銹鋼鍋粑看了一下網路影片他們還有加上真空袋保鮮一般夾鏈袋保鮮應該不太好吧特別是有浮出水面部分
hey11327 wrote:最近買了隻低溫烹調...(恕刪) 沒跟食物接觸,而且溫度又低,大家塑膠餐具跟袋子都在裝熱食了,應該沒什麼好擔心,方便強度夠就好了。我早期自製恆溫水槽因為要觀察,加上養魚幫浦,所以用魚缸。現在這種我就找個合適的容器就用了。
丟鑄鐵鍋,恆溫保持效果還不錯,低溫烹調不是讓你丟著就都不理他...之所以抽真空是因為可以有滲透壓,食物比較快速可以烹調入味。舉例來說:丟12小時當然會壞掉,還有真空包裝袋都有耐高溫的材質可以選,加上以牛排來說基本上都是設定53度,或高點就到57差不多封頂了,時間看溫度來控制2~4小時居多,拉出來也會用鐵鍋煎過表面,產生梅納反映脆口好吃。有機會買一隻來玩看看,以前是餐廳專用的,現在很多家用版可以玩~
我有買Anova Precision Cooker烹調過牛排,熟度可以控制得很精準,烹調完畢再上鑄鐵鍋煎外表上色食譜樣本可以看這裡Sous Vide medium rare strip steak我是不敢吃那麼生,所以用的是69度C烹調一小時外面裝水的容器我用不鏽鋼鍋包肉的袋子我用Ziploc夾鍊袋 (說明書是說可以耐溫超過100度,我只用到69度應該OK吧)至於懷疑這種溫度是不是安全,有興趣可以參照市面上分子料理的書,裡面有提到原理書的部分有許多選擇,我是推薦這本現代主義烹調:家庭廚房的新世紀烹調革命書不便宜(我買的時候還沒有中文版,所以買的是英文版,貴一倍有餘),但是非常值得大致上低溫烹調,都已經達到蛋白質變性的溫度,但是又不會過頭(不是每道菜都要把水煮到沸騰啊)殺菌的部分,食譜溫度都有算過,可以殺死細菌(當然越低溫,所需時間越長)用這個機器做菜,完全不同於過去煮菜嘗試錯誤卻又不知道錯在哪裡的歷程,看食譜不知其所以然的摸索過程建議買一台來,搭配書,可以學到很多煮菜的科學原理(給學資訊的人看的)我常常跟別人說,這差別就好像是看恐龍書與作業系統使用指南的差別
白鷺鷥 wrote:是69度會太生、無...(恕刪) 應該是69度太熟。sous vide如果不趕時間,只求最好結果的話,應該是設定在想要的變性溫度,例如牛排常在59.5度,然後用較長的時間去煮熟。設定高溫控制時間到要的熟度通常是趕時間的做法,溫度愈高就愈接近傳統。