昨天上班上到一半，老公忽然丟了一個番茄海鮮燉飯食譜的連結過來
我立刻用腦電波跟老公連結一下，霎那間領悟到，這位先生晚上想吃燉飯呢!
於是下班後，買菜組的我立刻衝去超市準備所有材料，等老公回家之後一起洗手作羹湯。
老公負責煮，我照舊負責摸摸小手，吃吃豆腐。
![[愛現文] 賢慧煮夫 - 番茄海鮮燉飯](http://attach.mobile01.com/attach/201509/mobile01-ab579155509daf55919cc6ebfaab4408.jpg)
我們這裡可以買到的海鮮有限，所以我們只準備了花枝(還是透抽?章魚?)，干貝以及蝦子
蝦子要先把髒髒腸子剔掉，看我家大廚專業的手法，帥不帥!下廚的男人是不是好性感啊!
![[愛現文] 賢慧煮夫 - 番茄海鮮燉飯](http://attach.mobile01.com/attach/201509/mobile01-afe6b2ca8e2c2e459a020ca16d3087bc.jpg)
蔬菜高湯小火加熱
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花枝跟蝦子下鍋快炒，炒到有點變色就起鍋，同時干貝川燙
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鍋子再加點油，然後倒入切碎的洋蔥下去炒，炒到變軟就加米下去炒
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加入180ml白酒，繼續小火炒
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等米把白酒都吸收進去之後，加入180ml番茄糊繼續炒
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慢慢加入溫熱的蔬菜高湯，繼續翻炒
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米炒軟了之後，把已經炒過的花枝與蝦，已經川燙過的干貝加下去攪，然後按照自己喜好加鹽。
大功告成，上桌!
![[愛現文] 賢慧煮夫 - 番茄海鮮燉飯](http://attach.mobile01.com/attach/201509/mobile01-a0dd9adf182cb11e68e4d318a145f2af.jpg)
我家大廚說，我成品拍的不漂亮，但是味道真的很不錯喔!
