食戟之靈-秘書子的羊肉四物湯咖哩

好不容易等到秋天,是進補的時候了

這次是秘書子的羊肉四物湯咖哩

食戟之靈-秘書子的羊肉四物湯咖哩



食戟之靈-秘書子的羊肉四物湯咖哩

由於沒煮過中藥,所以直接到中藥行請老闆直接抓一份四物湯的藥材,簡單又方便



食戟之靈-秘書子的羊肉四物湯咖哩

將四物湯的中藥材放入鍋中煎煮,至水沸騰後,轉成小火並蓋上鍋蓋熬煮1小時。



食戟之靈-秘書子的羊肉四物湯咖哩

將熬好的四物湯藥材撈出,加水稀釋藥湯



食戟之靈-秘書子的羊肉四物湯咖哩

加入高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、蔥段,紹興酒熬煮



食戟之靈-秘書子的羊肉四物湯咖哩

加入辛香料:薑黃,八角粉,小茴香



食戟之靈-秘書子的羊肉四物湯咖哩

怕羊騷味的,羊肉可以先用辛香料伴過,可以消除羊騷味



食戟之靈-秘書子的羊肉四物湯咖哩

等到蔬菜軟嫩後放入羊肉煮熟,加適量的鹽調味。



食戟之靈-秘書子的羊肉四物湯咖哩

盛飯擺盤後,最後淋上四物咖哩湯即可


雖然和一般的咖哩不一樣,不過泡飯吃還蠻好吃的

湯汁有蔬菜的甘甜味


整體來說值得92分,小的肚子吃到撐


最新出版的第9集,沒有小的想做的料理,又要一段時間等第10集了
2014-10-24 20:09 發佈
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