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女單身電鍋料理分享…我的省錢傳說中PART4

大家好啊~~我又來啦!

先來有感而發一下…
不知不覺竟然寫到第四篇了….雖然料理技巧是沒進步多少,
也常常把菜煮醜…把我的小電鍋弄得髒兮兮清很久,
但是我想~~以往總是虎頭蛇尾的我~因為想來發文,
才能堅持自己煮食這麼久吧!

好幾次備料時弄到一半覺得很煩,
或者是吃完的碗筷放了整晚都還是懶得洗的時候,
都有萌生「買個50元便當回來吃吃飯盒丟掉不就好了?」的想法,
不過只要有拍照,不管結果與否我都會把它做完!

寫日記對我這種自制力低的人來說很難~~~
說要記帳但到現在也還是難以全面實行~~~
因為料譜版這邊讓我好好支持了一個多月…..
(也才一個多月阿XDDDD)

回到正題,雖然我懶散又不拘小節,
但我很忌諱和別人共用冰箱,總覺得煮好的東西冰進去
不知道會不會被弄髒,或是動什麼手腳….
(被害妄想症??)
所以之前我幾乎只做一餐~兩餐的分量,盡量減少用冰箱的次數,
這幾天房東多弄了個小冰箱給我,
我也開始做起了可以冰起來吃好幾天的食物~~

首先是<茶葉蛋>

我準備了蛋、可樂、茶包、滷包、一瓶四物鐵~

女單身電鍋料理分享…我的省錢傳說中PART4


四物鐵是食譜裡面沒有的~但我手邊正好有,想說也許會更補身~
就加進去一起滷~~

先拿內鍋加大約六分滿的水,放入雞蛋

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加可樂、茶包、四物飲、滷包….

通通加進去就是了!

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按下炊煮開關,煮個10分鐘~~
把小電鍋打開,將半熟的蛋取出來稍微敲出裂縫,
這個步驟看似簡單但是挺麻煩的,
又燙、又怕敲太用力整顆蛋毀掉….
後來我是一顆一顆撈出來,用鐵湯匙輕輕敲出裂縫~~

敲完後再讓它們煮10分鐘,接著持續保溫到入味即可。

對於要保溫多久我沒有概念,但想到7-11的茶葉蛋都標榜滷四小時,
我也就從善如流了讓他們保溫了一早上~~

成品照~~(保溫4小時後)

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雖然已經過四小時但沒有想像中黑呢!

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嘗起來是有入味的,但是茶味不重,可能是因為我只丟了三小包烏龍茶包,
主要的味道來自滷包(我用的是家裡帶來的藥燉排骨滷包),
所以可以說是藥燉排骨口味的滷蛋~~還是很香的!

下次再滷的時候可以順便丟些排骨進去吧~~哈








接著是<牛奶優格燉肉>

這也是有了自己的冰箱後,我會一口氣做一鍋的簡單菜~

準備肉類(雞或豬都可以)、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥

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將雞肉先用醬油和香油醃一下…
以往我都自己醃的,但最近開始練習去市場買菜,可以買到已經醃好的,
味道比較好又很方便^^



把以上食材通通放進內鍋,加入水、牛奶和原味優格~~

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其實這道菜本來是把肉煮好後,再淋一點優格食用,
但我碰巧買到一堆特價的牛奶和優格,就自作主張全加進去燉煮,
成為了另一版本奶香味很重的菜~~

我自己是很喜歡的^^

加了一堆牛奶和優格後,白白的一整鍋放進電鍋煮!

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剛煮好的樣子~
這樣一鍋我可以分三四餐吃,很划算!

女單身電鍋料理分享…我的省錢傳說中PART4



擺盤~~
喜歡酸味的話,這時可以再加一點優格上去

女單身電鍋料理分享…我的省錢傳說中PART4

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這樣一次煮一鍋放涼後冰起來,讓我省錢之路又更邁進一步了!

我都想要再去多買幾個小電鍋的內鍋了~~
可以儲放食物後發現只有一個鍋還真的不夠用,
如果有很多內鍋,每次煮好後就直接提出來放涼、冰冰箱,
不會再有做好後,沒有容器裝的窘境….
(之前我還拿保溫瓶來裝XD)

先投資幾個好鍋~~應該值得吧?
2013-05-24 18:22 發佈

koichang wrote:
大家好啊~~我又來啦...(恕刪)


有開放交友嗎?
我認真的想介紹我女友兼未婚妻給你當朋友兼徒弟
只要是深V...就對的到焦!

koichang wrote:
大家好啊~~我又來啦...(恕刪)


看起來蠻適合夏天吃的...好清爽的感覺...

話說現在年輕女性會做菜真的很不簡單...有些連心的都沒有...

koichang wrote:
大家好啊~~我又來啦...(恕刪)


看起來有點可怕...尤其是第二道菜
吃的東西很主觀.樓主喜歡就好

電鍋料理我覺得你可以買個醬瓜,乾香菇,雞肉
直接丟進去,水加多一點變湯,水少一點配飯吃
也是一道超簡單無腦料理
koichang wrote:
大家好啊~~我又來啦.我都想要再去多買幾個小電鍋的內鍋了~~
可以儲放食物後發現只有一個鍋還真的不夠用,
如果有很多內鍋,每次煮好後就直接提出來放涼、冰冰箱,
不會再有做好後,沒有容器裝的窘境….
(之前我還拿保溫瓶來裝XD)

先投資幾個好鍋~~應該值得..(恕刪)

這台小電鍋網路查到價格快4000元,
內鍋應該很貴,
還不如買10人電鍋,要煮的菜變化更多。
話說現在新一代的女性好像都不會下廚了,至少我很多同學老婆皆是如此!會下廚搞點東西的新女性也越來越少了。開板大應該是少數的人了吧!可喜可賀阿..........
堅決...強烈反對基地台.....................蓋在別人家。給我基地台,其餘還是可以談 !!!!
大姊大大,
您的食譜是從哪裡找來的呢? 我怎麼看不懂???

1. 四物鐵飲品,就直接喝就好了。雖然我不知道四物鐵飲品的詳細成分,但....鐵的補充劑,和茶葉不可以同時食用。你要不要再查清楚。

2. 優格加熱??? 加熱後活性菌就死掉了。不如,就加牛乳就好了吧。
如果是女性保養,燉煮時加一點薑、加一些紅棗,其作用和四物鐵飲品差不多。
鐵質吸收的同時,不能配茶、咖啡、牛奶等物,所以要記得不要混在一起。


3. 燉雞肉,不需要先醃過啦。燙過去去肉類雜質倒是少不了的程序。

Peace, love and Pinstripes.
koichang wrote:
大家好啊~~我又來啦...(恕刪)


快去看看有無你適合的電鍋料理~改版囉!
不然....
我真懷疑你吃"素"的!!!
>"<|||

http://recipe.ytower.com.tw/Channel/Practice/%E9%9B%BB%E9%8D%8B


ps:你應該是說:"單身女"之電鍋料理..................吧?
不然還"女子雙電鍋料理"PK賽喔?
我還男子單打"一炒鍋PK賽哩"

hung0802 wrote:
快去看看有無你適合的...(恕刪)

好多電鍋料理,挺不錯。
妳是暗黑料理的第二把交椅嗎?
第一把你有去看過他了嗎!?
他的暗黑料理之布丁篇你可以參考一下~跟你的四物鐵篇有得拼唷!
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