外宿小料理-奶油玉米濃湯

闇精靈

闇精靈
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樓主

2013-04-15 21:05

這次帶來的是濃湯
會煮這道濃湯的起因是牛奶喝不完
又怕壞掉會浪費
所以就來煮濃湯

材料
玉米罐頭340克
奶油113.5克
牛奶960c.c
麵粉3/4杯
鹽適量

鍋子裡奶油加麵粉炒香
外宿小料理-奶油玉米濃湯

加入冷牛奶拌成麵糊

倒入玉米粒,攪拌均勻
外宿小料理-奶油玉米濃湯

加適量的鹽調味

完成裝入碗中

小筆記:
1.這個濃湯奶素或蛋奶素可食
2.如果喜歡豐富一點的網友可以加馬鈴薯或南瓜或火腿丁

2013-04-15 21:05 發佈

文章關鍵字小料理奶油玉米濃湯

娜絲

娜絲
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3分

2樓

2013-04-15 23:31

看起來很棒，改天來試試

不然覺得外面賣的濃湯湯包好淡

我愛，上了癮

闇精靈

闇精靈
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樓主

2013-04-16 1:06

回娜絲

說真的我也覺得外面的濃湯包有越來越淡的趨勢

很高興你喜歡~

hung0802

hung0802
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4樓

2013-04-16 1:42

我都用火腿三色蔬菜(玉米/豆子/紅蘿蔔/火腿丁)~
外加自己加入的馬鈴薯丁~!

十年一夢

十年一夢
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5樓

2013-04-17 0:36

闇精靈 wrote:
這次帶來的是濃湯會煮...(恕刪)

還有奶油....

這熱量很高吧，我看你會越減越肥幫不了你

闇精靈

闇精靈
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樓主

2013-04-17 1:12

回hung0802
這樣料很多顏色又漂亮~

回十年一夢
那是我今年1月份煮的
整理做菜的照片時找到的

現在在減肥
所以如果有看到高熱量食譜
那一定是冬天煮拍下來的~

hung0802

hung0802
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7樓

2013-04-17 1:20

闇精靈 wrote:
回hung0802這...(恕刪)

很肥嗎?您?健康就好!

我這輩子都不曾超過60kg哩!(身高176)

闇精靈

闇精靈
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樓主

2013-04-17 1:53

回hung0802
你是問我那時肥還是現在肥?
那時比現在肥多了...
現在也是肥
152cm 47(正負0.2)kg

bugtree

bugtree
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9樓

2013-04-17 10:46

闇精靈 wrote:
回hung0802你...(恕刪)

應該算標準體重

繼續保持下去

一顆樹靜靜的成長

yokina

yokina
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10樓

2013-04-17 13:27

這裡終於沒人在回甚麼主管梗了

樓主一開始的麵糊看起來有點濕, 不知道有沒有再炒久一點
另外牛奶要很冰, 依次倒入1/3, 分3次
以上只是補充, 其實就是白醬底, 這樣會更香濃