清燉羊肉爐

冬天羊肉爐一向是大家所喜好的「補冬聖品」,我家也不例外,趁著假日有空檔想說來一爐



羊肉爐,每個人作法都不同,而今天選擇較清淡的清燉羊肉,其實應該說作法較為簡單,



不用經過「炒羊肉」這道程序,只要食材準備好,全部丟下鍋,就有一道美味的料理可以享用!





#帶皮羊肉〈約2斤〉川燙後備用
清燉羊肉爐



#白蘿蔔切塊、高麗菜切半備用

清燉羊肉爐


#當歸約3~4片
清燉羊肉爐



#取一砂鍋待水滾上述時材全部下鍋
清燉羊肉爐



#約2個小時......z..z...z..羊肉軟爛調味後移入要鐵鍋加入火鍋料,如

茼蒿....金針菇.....看個人喜好
清燉羊肉爐



#沾醬.....豆腐乳+豆瓣醬+果糖
清燉羊肉爐




簡單吧!



為了吃的健康,圖2高麗菜個人都會撈出不用,因為加入敖煮是要取其甜味,



這樣就不用加味素!當然要如大鍋菜一般,就不用撈起,



這只是個人習慣,敖煮高麗菜最好是整塊,因為撈起較不容易散掉,



而白蘿蔔偏冷、涼,羊入屬溫、熱,有人說這樣會中和掉,但是這較不會燥熱,



且白蘿蔔經過敖煮之後亦會增加湯頭鮮甜,此亦為個人習慣~~



以上與大家分享,不知是否還有其他方式料理,記得也要分享喔!



http://tw.myblog.yahoo.com/tiffanyt-yang


2011-12-13 0:03 發佈
文章關鍵字 羊肉爐
半夜看這種文真是要命....

好痛苦阿

但吃消夜會肥= =


brad-yang wrote:
為了吃的健康,圖2高麗菜個人都會撈出不用


為什麼 為什麼?

高麗菜很好吃的捏
高麗菜敖煮2個小時!撈起是因為軟爛,
怕羊肉爐一攪動會把湯底弄濁,所以要
吃的另外再加,看個人囉~~

brad-yang wrote:
圖2高麗菜個人都會撈出不用

這步驟用洋蔥就可以啦,朋友你知道現在一顆高麗菜多少錢嗎?
看來好像不錯
不過要自己煮太懶
偶都是去用買的
偶去買的那一家有跟版大一樣的蘿蔔,
另外還有菜心,苦瓜和山藥(山藥就有用麻油)
這幾種版大也可以試試
麻油+山藥......耶!不錯喔,要來試試看,謝謝啦
洋蔥也不錯,只要會讓湯頭變甜的都可嘗試

薛大胖 wrote:
這步驟用洋蔥就可以啦...(恕刪)


超貴

好一點的半顆50....


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