
蒜頭雞是一個很好的食補方法,大蒜可以去寒,大蒜加上雞去燉煮,可以吃到大蒜精華還可以用雞肉補充營養。 做法相當簡單,滋味卻美妙的不得了:) 入冬了,大家一起來用食補強壯身體吧!
(食材)
米酒 - 適量
蒜頭 - 300公克
老薑 - 4片
雞 - 半隻
鹽 - 1小匙
(步驟)
雞洗淨,切塊;薑去皮,切片,一起放入滾水中燙過後撈出,瀝乾,大蒜去皮。
壓力鍋中放入雞肉、大蒜、薑片、10杯水,蓋緊鍋蓋以大火煮開。
改小火再煮10分鐘,加上米酒和鹽即可。
昨晚覺得快感冒了,就馬上試做~喝完暖乎乎的,真的感覺好多了^^