腰果蝦仁


腰果蝦仁
腰果蝦仁

材料:

蝦仁300公克(洗淨去腸泥)、腰果1碗、紅椒半顆、青椒半顆、黃甜椒半顆、蔥2根、薑1小塊、蒜2顆、太白粉、蛋白1顆、海鮮高湯1小碗、玉米粉1茶匙


調味料:

香油1茶匙、米酒1湯匙、鹽、胡椒粉


作法:

1. 備料:蝦仁剖半後吸乾水分,三色椒切小丁(配色用依個人喜好加數量),蔥切2公分小段,薑切末,蒜切末

2. 取一水晶碗,將蝦仁用蛋白半顆、1小茶匙鹽、少許玉米粉抓醃。

3. 醬汁:2湯匙海鮮高湯 + 1/4湯匙太白粉 + 少許胡椒粉 + 1茶匙香油 + 1/4茶匙鹽

4. 起170度油鍋,將三色椒與蝦仁一起下鍋過油5秒後撈起備用

5. 同上鍋底,爆香蔥薑蒜,接著加入三色椒及蝦仁、1湯匙米酒、醬汁調味翻拌均勻即可盛盤,盛盤在表層鋪上腰果即完成。


<yokotachaos註>

 如果是用海鮮湯塊做的海鮮高湯,醬汁裡的鹽就不用加了,因為海鮮湯塊本身就有加鹽,醬汁再加鹽會太鹹。
2011-03-16 10:52 發佈
文章關鍵字 腰果蝦仁
看起來很可口..

但怎嚜感覺像是店面攝影的廣告勒
一個快變成宅男的傢伙.夢想是退休可以開家咖啡店.煮給自己喝.然後下午去打撞球.打完游泳.晚餐找美食.幻想手拿九叉楓木SW.騎著單車每天30K .每天游泳1K
因為我是請朋友幫我拍的


拍完大家就一起享受美味的菜餚嘍
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