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大燕麥片

為了健康,也是燕麥愛好者,
我喜歡加肉鬆悠~~
像粥一樣~

大家提供的方法也感覺好好吃,來去試試!
冰水泡的開唷
因為我都用冰牛奶哈

whazupp wrote:
冰水泡的開唷 因為我...(恕刪)


除了Costco賣的大箱燕麥片需要再煮過,
一般市面上的燕麥片其實都經煮熟處理過了.
只要是泡在液體內,應該都泡得開.
但泡冰水會有粉粉的口感,個人是無法接受啦.
最近在網路上看到食譜,我把他用電鍋做成燕麥糕當早餐吃,
這樣也便於攜帶,所以我也教我婆婆做來帶出門當點心吃(因為她在家很愛泡燕麥片吃)
而且只要用2杯燕麥片就可以做出一個小便當盒的量,然後吃個2~3小塊再配個豆漿,
就很有飽足感了,詳細的做法只要在google搜尋關鍵字"燕麥糕+電鍋"就可以看到了,
不用半小時就可以做好

pain6758 wrote:
+肉鬆試試~美味!!...(恕刪)


+1
我都是把燕麥片當粥吃
配肉鬆~配海苔醬~配醬瓜
不務正業 wrote:
我覺得這要看人的喜好...(恕刪)


我買起來覺得沒什麼差
反而燕麥片比較好
大顆的燕麥片反而比較差

800G 100元大顆
500G 40元小顆
一公斤價差甚多

壓碎就是為了好沖泡
大顆的燕麥沖泡時間比較久
一般燕麥片細碎更好沖泡


上班時間緊迫,還要在那邊等大燕麥片
結果常常半生不熟,中間硬硬的很難吃
熱水不夠熱也要多等一會

不如燕麥片便宜,品質也一樣,細碎更是優點
沖泡更是方便好用多了

隨身包裡面的燕麥也是碾的碎碎的,
跟一般燕麥片一樣
所以還是推薦大家買一般燕麥片
營養不缺席
沖泡更方便
如果本來就不常吃泡的燕麥片而只是為了消耗冒出來的燕麥片,不妨作成燕麥堅果酥,就好像綜合堅果芝麻糖,隨時可享用還能分同事⋯消耗超快滴⋯
大燕麥片+玉米醬+鮪魚罐+胡椒粉
想要補充營養加顆蛋

http://just-cook-it.blogspot.tw/2010/06/blog-post_21.html

不知道這是不是你指的食譜啊
看起來還不錯耶
感覺可以來試試看!!

yeng131 wrote:
最近在網路上看到食譜...(恕刪)
桂格大燕麥片+杏仁粉,泡完後加入適量的葡萄乾,還能吃
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