有一些可以重複煮的,也可以考慮,例如咖哩豬肉,雞肉,牛肉,或是滷豬肉,雞腿,牛肉,海帶,雞蛋.煮一次現吃,下次要吃的時候,只拿需要的份量加熱就好.放冰箱冷藏,大概一個禮拜內都沒問題,要保險一點就放冷凍,不過要先分袋.煮一次,大概可以分成三天吃-這大概是我一個禮拜的上限.
midedemi1802 wrote:市場是指傳統市場嗎?上班族去不了,下班都關了QQ份量可能可以控制,但味道...我煮的雞胸肉真的好難吃一次做兩餐....好我來試試看感謝 是指兩個內容物一樣的便當? 那是不會去黃昏市場膩! 黃昏市場就是專為下班後的上班族開的。
自己煮是比較健康,誰跟你說自己煮比較便宜的??誤會很大~~哈哈!人家餐廳廠商大量進貨製作,食材一定比你自己買的便宜啊。自己煮比較便宜是相較於你去吃那種高級餐廳你自己煮一樣的材料,外面的便當店一定比較便宜