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早上習慣吃麥片的朋友你們都配什麼怎麼吃呢

lbmnt441

lbmnt441
個人積分：366分
文章編號：61069537

366分

51樓

2016-07-25 22:25

有什麼加什麼，現在早餐一律臺糖燕麥片+ 黑芝麻粉、青仁黑豆粉、薑黃粉、匈牙利紅椒粉(微辣帶甜)，感覺還不差

husky_ky

husky_ky
個人積分：304分
文章編號：61081118

304分

52樓

2016-07-26 21:03

斯斯有兩種，麥片有四種：Cereal，Granola、Muesli、Porridge。我小時候喜歡吃cereal配牛奶，加一大杯美祿。

現在老了開始吃的養生一點，吃低糖Muesli或Granola, 配原味希臘優格，季節對的話切一顆百香果進去，搭配全麥吐司塗法國果醬，和一杯強的拿鐵，整個人精神都來了

9x5533d

9x5533d
個人積分：5分
文章編號：61084181

5分

53樓

2016-07-27 6:47

加優格，但我除了麥片外，還會再加蜂蜜、堅果之類的~ 這樣每天都會有不同變化

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