最常見的應該還是外食
不是便當自助餐..就是麵攤小吃應付一餐
但小冰箱應該是必備
電磁爐/小瓦斯爐應該也是必備
雞蛋..冰開水..鮮奶飲品..冷凍食品..調味料
生鮮超市買把青葉菜預備
市場買豬肉請肉攤切片放冷凍
買海產類的分切好一餐一餐分量放冷凍
懶得出門..
冷凍水餃也算是大眾選擇
煮泡麵/乾麵條+蛋+幾葉青菜+肉片/海產類也是可以混一餐
或者用飯+水+蛋+青菜+肉/海產..自己調味煮飯湯
飯鍋蒸饅頭+荷包蛋/水煮蛋切片+新鮮番茄切片/小黃瓜切片+美乃滋/番茄醬
搭配一杯鮮奶也可以當作早餐
自家煮省不了多少錢..而且菜色變化少
餐餐要這樣吃一般人也受不了
主要是方便免出門or附近吃膩換換口味
自己買茶葉衝冷泡茶放冰箱倒是可以省些買茶飲的費用
另外..租屋處
買台最基礎的便宜ro機應該是很重要的(網路搜尋有看到約2400)
讓自己有乾淨的水喝
買飲料貴又不健康..提水費力放久也是滋生細菌
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