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關於牛排的料理方式

我比較懶,
用酪梨油加上鹽巴與胡椒醃半小時,
然後放在鋁箔紙上,
烤箱先預熱220度,
然後進烤箱烤個6~8分鐘出爐。
原本牛肉的油脂被酪梨油包覆比較不會流出,
如果是比較乾的肉這樣烤也會比較嫩。

sam tang wrote:
Costco的嫩肩...(恕刪)


美福 要去那裡買 ?

MPV5233 wrote:
煎鍋的餘溫讓肉熟成...(恕刪)


個人對「熟成」的解讀是 aging

蛋白質受熱熟化俺不會用阿G師愛用的熟成字眼
我認為最大的問題還是在解凍過程. 因為長期居住在中國, 只能透過掏寶購買牛排肉. 送來的一定是冷凍的(澳洲一路冷凍). 要吃之前我會把肉放在保鮮盒內, 將包鮮盒一邊翹高放置冰箱冷藏室靜置24小時以上. 解凍後可以發現很多血水流到保鮮盒的另外一邊, 拿出牛排後會再稍微再壓擠一下, 把殘餘的血水再擠出來, 然後擦乾表面後灑鹽. 後面的料理方式就跟大家差不多, 如果善加利用烤箱, 是可以做出表皮焦脆, 裡面嫩又多汁. 太薄的肉就要把每個料裡的時間縮短搭配(中國很多賣的牛排大概只有1cm上下的厚度)
嫰肩碎筋太多,適合吃7分到全熟。
"愉悅的感受"就是比較主觀的感覺了,
可能是沾醬與否,也有可能是牛的部位問題。
其实我还蛮期待这栋楼会笔战的

通常只要扯到牛排就吵不完了
我就是改善社會風氣、風糜萬千少女、刺激電影市場、玉樹臨風的整人專家胡真、英文名字胡真!

juliushua wrote:
其实我还蛮期待这栋...(恕刪)


我也發現這件事,好像扯到牛排跟如何入門,就會蓋樓,真是神奇的標題。
一見真平幕,終身不回頭! 請google真平布幕!

真平布幕 wrote:
扯到牛排跟如何入門,就會蓋樓(恕刪)


可能是變因太多(肉種類品質厚度、溫度控制、配料、個人口味生熟喜好不同),自己的實作卻又常常跟別人的經驗搭不起來

做麵包也是這樣喔(麵粉種類、配料、水量、攪拌揉麵方式、發酵方式、溫度控制),市面上麵包食譜跟書可說是千百種
我不知道你還有更新

你用低溫的話梅納反應出不來
肉就不會香
重點是叫你換油啦
不然找直接買牛脂肪塊或是肥一點的牛肉先煮一次
鍋子上就有油可以用了

鍋子蓄熱能力的問題
你可以考慮一些超市集點活動
我記得有鍋子的樣子
一個重點
記得夠重夠厚
我最近打算要用鹽板來料理
一片才兩百多你要不要考慮看看?

你最後那張圖
我覺得中間過生
肉比較韌肉汁也會比較少

基本上我的做法是
大火兩面焦脆以後
小火悶
因為牛肩通常油不多肉汁也不多
有必要的情況下會在鍋子還很熱的時候加一點點水進去悶

我不算時間的
通常輕壓肉就可以感覺到肉的熟度
你可以考慮放進小烤箱烤一下

一邊摸索調理方式一邊吃
而且越來越好吃也爽到
調理牛排是很好玩的一個興趣
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juliushua wrote:
其实我还蛮期待这栋楼会笔战的

通常只要扯到牛排就吵不完了...(恕刪)

其實這樣也很好阿! 趁這個機會可以學習到很多不同的牛排料理方式....
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