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早上習慣吃麥片的朋友 你們都配什麼 怎麼吃呢

「已」經!!


麥片 + 堅果 + 黑芝麻粉 + 黑豆粉 + 葡萄乾 + 蔓越莓乾,
喜歡的話可以加點蜂蜜,用熱水泡。
偶爾吃鹹的,康寶濃湯 + 麥片
我是燕麥加上七種堅果(約30g),然後加一點葡萄乾或椰棗,然後加無糖豆漿或鮮奶,淋上些許蜂蜜,然後打碎喝掉~
Give me what I could never ask for...
拿來加白米煮鹹粥吃啊.

不然就在義式白醬中加一點,配麵條吃.

horcow wrote:
以經吃麥片一陣子了...(恕刪)
世上沒有什麼比愚蠢、努力且自認善良的人更可怕的。

horcow wrote:
以經吃麥片一陣子了...(恕刪)

+阿華田
我是配油炸花生或肉鬆,或乾脆什麼都不加,只是麥片用不著天天吃,雖然很健康但這樣會膩的。
大燕麥片+抹茶粉+微糖,有微微鹼粽的味道
horcow wrote:
以經吃麥片一陣子了...(恕刪)


我大概也這樣吃兩、三年前,桂格大燕麥片(costco)+家樂氏玉米片(costco)+義美無糖豆漿(全聯),

再泡一杯手沖咖啡,假日就不一定。這樣吃真的蠻飽的,到中午都不餓,

我是沒有感覺到膩啦,因為方便快速不油膩,不用每天想說要吃什麼早餐,

吃的倒蠻開心的。



horcow wrote:
以經吃麥片一陣子了...(恕刪)


可以試試看加咖啡阿

還蠻好吃的
搭配無糖豆漿(熱)很對味
冰箱裡的無糖豆漿一碗(吃泡麵的碗)+麥片,放入電鍋蒸熱
我已經這樣吃了將近5年了

有時假日出遊還會懷念無糖豆漿(熱)+麥片
我是加海帶芽, 用點海帶上的鹽味來刺激早上麻痺的味覺
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