lyhncobkz wrote:
......本來商用(恕刪)
我以前一次煮 4~5 道菜，包六個便當，兩個人吃三天
算下來一個便當的成本也快 150
還不包括我忙一上午的時間成本
要省錢就不要自己煮
外面自助餐夾一夾，永遠是最便宜的
midedemi1802 wrote:
想請問各位煮飯好手，(恕刪)
肉品可以冷凍，
問題在蔬菜，
除非你可以連吃6餐同樣的菜，
或是菜色很單調，
不然一個人煮不會比較便宜，
我偶爾自己吃大多煮"湯麵"而已，每餐成本才15元，
有時候會買喜歡的醬油，回來吃拌麵，每餐成本10元，
購買地點 / 項目 / 都會差很多
比如雞腿好了..全聯/家樂福/都比不上大潤發賣的
大多數的菜你需要時間去傳統市場...
煮主菜的時候可以找能放的
這樣主菜可以多準備幾天份...我幫我老婆準備便當 一次兩天份 四個便當
主菜兩天一樣 菜可以變化
不然以她的工作環境 一餐至少150起跳 只能就近用餐(百貨商場)
一天兩餐 一個月22天加上一天50飲料 即使現在已戒飲料
一個月也要近7000 這是最少...多則1萬多...
有些地方的餐點沒法選擇 還更貴 例如參展 展點大家都累 都會點好一點的
自己帶就便宜多了
你這進步空間還很大 自己摸索比較實際
大家的建議 未必能完全複製 多做就會有心得
如果一天帶一個 不要專程做
應該在家人一起吃飯之前的時候 直接留一個便當
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