應該先認識鍋具,不沾鍋一直都是耗材,時間差不多就該換。如果要沒有塗層的,白鐵不鏽鋼鍋等,你要有技術會season你的鍋子。正常Season的做法:燒非常熱加鹽繼續燒把鍋面雜質都去掉後,鹽不要,馬上塗一層薄油(會冒煙),然後冷卻。接下來應該就是處於不沾的狀態。日後 你就是要養鍋,說是養鍋也不過就是把表驗髒東西擦掉,保持油份在上面並維持不沾的狀態。如果有衛生考量,就想想你平常出去吃的頻率(餐廳都是這樣做),跟吃油還是清潔劑哪個健康。油是很穩定的物質不太會變質,吃一年前的油都比吃到沙拉脫好。一個廚師的小建議
rosehui wrote:jokych wrote:一般鍋...把握住....熱鍋...冷油...下蛋....就有不沾鍋的效果了........(恕刪)熱鍋、冷油,就是最有價值的秘訣了。..(恕刪) 下次冷鍋下油熱到冒煙再轉小火也不黏
不銹鋼不沾要先熱油到一定溫度,鐵鍋上的油沒洗乾淨反覆加熱才不沾,開鍋seasoning要把油加熱到冒煙也是一樣。12樓正解,在烹調時,這些油也會脫落,混到菜中,吃到肚子裏。油太熱會裂變,產生致癌物質,請自行Google,有營養師文章可參考。油加熱到冒煙都太熱了,已到達發煙點,也開始變質。為了不要吃到塗層,相對的就要吃到過度加熱的油。我是選不沾鍋低溫烹調。