分享一下心得好了
最大的好處是吃了『胃不會脹氣』
為什麼我會知道呢?因為我有看中醫的習慣,我每次把脈前就會做實驗與對照組
另外,配上自已煮的義式拿鐵
一頓營養的早餐就解決了
外面賣的饅頭、麵包添加物太多了(高級店不算)
自已做起碼原料能控制
小弟用的原料
1.水手粉
2.藍思可奶油
3.好市多牌牛奶
4.燕子牌酵母
機子是小太陽
入手了幾個月應該吃了有四十斤麵粉吧~
做到最後,成品與外面中級麵包店口感沒差多少(可能是自我感覺良好)
因為小弟很懶呀~都是從配方下手
給您參考一下
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