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幫老公做菜~p9.薑母鴨簡單煮,平價又健康的冬季溫補


andy22334455 wrote:
看起來好好吃,當你老...(恕刪)

alextan wrote:
好幸福
顧好男人的胃...(恕刪)

lilicocolalala wrote:
配色好棒
第一眼就讓...(恕刪)


謝謝啦~


yeng131 wrote:
是什麼樣的油?豬油嗎...(恕刪)


我都在傳統市場買菜,
買豬肉就要豬肥,豬販會幫我們去皮切塊,
買羊肉的時候順便買一點點羊肥白,
買牛肉也順便買點牛肥白,
回來,用中華鍋,把肥油白全切小丁,
冷鍋下去,中小火慢慢炒(不用放油喔)
就會看到越來越多油,我比較大器,
肥油白變金黃我就撈起來,不想太高溫讓油變質,
這樣炸出來的油都會很潔白。

有人說那些油泡可以灑糖來吃,
我們是沒有,就只用那些油炒菜拌麵而已。

其實,動物油比植物油健康多了,只要攝取適量,
洗碗的時候就知道了,用植物油的碗盤會很黏膩,
用動物油的盤子,洗一下就很乾淨了,
近年來也有很多研究說,動物油也比較適合我們東方的烹煮習慣。


Xavier.Wx wrote:
真的都妳做的?
看到...(恕刪)


這不難啊,我17歲就開始煮飯了,
這還只是便當菜而已,煮菜是越煮越有心得,
有興趣的話,就會鑽研,我是愛玩啦~


tonyboy015 wrote:
先用小火把肥肉(肉先...(恕刪)


嗯,我家都用動物油居多。

yeng131 wrote:
所以雞皮也可以這樣炸...(恕刪)


可以呀,不過雞皮油脂很少,
所以,量都少少的,牛油拌飯也很好吃啊。


antonytai wrote:
這樣的菜色,可以訂購...(恕刪)


其實很簡單啦~
自己煮比較便宜啦~

莎莉娜 wrote:
好漂亮的便當~看到擺...(恕刪)


嗯,我都是白飯下去裹全蛋一顆,
這樣的便當都是一碗白飯,
裹了蛋,抓一抓,等10分鐘讓飯粒吸收蛋液,
一小湯匙的豬油或牛油,油熱就先下去炒配料,
飯再下去炒,不用很多油啊,每顆都很鬆散,
鍋子夠熱,蛋也會分泌蛋油,包覆每顆飯粒,
自然就很鬆散了,一顆蛋也才75大卡而已唷
下次試試看?




chudwu wrote:
哇好賢慧的太太

真...(恕刪)

冷笑話小公主 wrote:
看了肚子好餓啊,樓主...(恕刪)


謝謝~


tonyboy015 wrote:
應該也可以吧

不過...(恕刪)


雞腿油脂較高,有人肯拔雞腿皮去炸油也是很讚的啦~
01小小美人魚 wrote:
樓主你也太強了吧
看...(恕刪)

01小十字 wrote:
天啊...好賢慧.....(恕刪)


謝謝啦~

dennymca wrote:
妳老公真是好福氣~
...(恕刪)


我們在一起19年了,是彼此的初戀~
這些大都就是晚餐菜色了:

有時候發懶時,會用橫紋鍋,
雞胸肉醃一醃,把蔬菜跟雞胸一起去乾煎~


很勤勞的時候會邊看食譜邊做麵包,我是用旋風烘烤爐,沒有專業烤箱。


做做瓜子肉丸子,肉丸是煮婦好朋友~親切又好變化~


家裡一定常備高湯塊~自己熬~


雞油、蝦油、牛油、香料油,高湯塊們~
有了這幾樣,做菜很簡單,我從來不放雞粉的,我放高湯塊~


自己滷的肥腸和自醃的叉燒肉~


早餐出現過的饅頭,是芝麻饅頭,做饅頭比做麵包簡單喔~


烤雞腿也是很簡單的主餐,大節日才會烤全雞~


松阪豬也很好料理,醃一醃煎一煎,
外面幾塊就要150,自己做吃的才痛快~


想吃清淡的時候,就買塊二層肉回來白灼,
醬料調一調,擺盤用心點,看的清爽吃的也開心~


主婦都很愛捲捲捲~
蛋皮波菜捲佐味增麻醬,清爽又好吃喔~
這道也簡單到爆~


揉饅頭是很棒的運動~


蒼蠅頭好下飯,減肥後就沒炒過它了


又是叉燒肉XD


老公生日就滷個豬腳給他,用蘋果喔~


偶爾也煎牛排~


或用培根捲雞胸肉,老公的comfort food


水餃是我的comfort food XD


不減肥時,連鹹酥雞也可以自己炸


或燉個番茄牛腩~


每個禮拜會燉一次羊肉,這是羊腱子~
燉久了比牛肉還嫩還香,用的是台灣羊;貴一點真的值得~


這張照片是老公拍的,剛好拍到左手的婚戒照,
每次看這張照片都好幸福喔,
我是因為他才愛上做菜的。



呼~先這樣;再來慢慢分享,
需要知道做法的,我們一起討論,
都是家常菜,很簡單的~

呼,打完收工
天啊!!樓主的手藝太讚了!
可以考慮出食譜了
這麼賢惠的太太,
相形之下,真是讓我無地自容啊~
希望我老公不要看到這篇
不然真的要被休掉了
好利害

我家老公剛剛還特別貼文給我看
好厲害啊

我們家也是用動物油居多
不過我常常是偷懶菜,就是肉醃好丟烤箱…

pepewong wrote:
天啊!!樓主的手藝太...(恕刪)


你好漂亮喔,所以你老公捨不得啦~


kaylee227 wrote:
好利害

我家老公...(恕刪)


很簡單的,一起做菜啦~
很便宜喔~


林夫人 wrote:
好厲害啊

我們家也...(恕刪)


不厲害,都是家常菜,
動物油真的健康點吧;
至少是自己弄的。
通常
都是我做菜給我老婆吃比較多(只限假日啦)
平時,也是外食
但是看到這些菜....我餓了...
樓主犯規!
可不可以分享食譜啊...我也想學

SAX_WANG wrote:
通常都是我做菜給我老...(恕刪)


我老公就只會煮大鍋菜跟咖哩飯,
他的咖哩飯又會加紅蘿蔔,
紅蘿蔔是我的仇人,所以只好自己發憤圖強~XD
家裡一個人煮就夠啦,嫂子真幸福~


冷笑話小公主 wrote:
樓主犯規!可不可以分...(恕刪)


好哇~你想知道哪一道?
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