請推薦吃得飽又不會增重增肥的食物 (第3頁)

看不慣01

看不慣01
個人積分：839分
文章編號：84118699

839分

21樓

2022-02-07 13:13

Captain Bambi wrote:
想來想去只有一種熱量...(恕刪)

塑化劑，盡量吃，放心吃

水果奶奶的孫子

水果奶奶的孫子
個人積分：106分
文章編號：84118964

106分

22樓

2022-02-07 13:51

雞胸肉

夜場嗨曲

夜場嗨曲
個人積分：0分
文章編號：84119166

0分

23樓

2022-02-07 14:13

雞蛋

板豆腐

豆干

鮪魚

蔥花捲

蔥花捲
個人積分：545分
文章編號：84119997

545分

24樓

2022-02-07 15:43

主食推薦
1.二顆水煮蛋＋一塊豆腐
2.電鍋蒸雞胸肉

比一碗米飯還飽

wyldkao

wyldkao
個人積分：1159分
文章編號：84120123

1159分

25樓

2022-02-07 15:56

蒟蒻麵..你要注意鈉含量...
至於那些雞胸肉..很多都過量的調味...你可能要看一下

xavier8177818

xavier8177818
個人積分：251分
文章編號：84121288

251分

26樓

2022-02-07 18:05

花椰菜米還不錯

白雪壞媽媽

白雪壞媽媽
個人積分：117093分
文章編號：84121834

117093分

27樓

2022-02-07 19:39

夜場嗨曲 wrote:
雞蛋板豆腐豆干鮪魚...(恕刪)

我也是吃這些

Thoryoki

Thoryoki
個人積分：75分
文章編號：84123250

75分

28樓

2022-02-07 23:24

漢堡, 薯條, 可樂. 笑到噴淚

開玩笑的, 推薦板豆腐/花椰菜/蛋和魚肉. 澱粉選原型的!!

Captain Bambi

Captain Bambi
個人積分：992分
文章編號：84124132

992分

樓主

2022-02-08 7:33

wyldkao wrote:蒟蒻麵..你要注意鈉...(恕刪)

我都是早上去全聯買生的一盒大約6條回家水煮

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看不慣01 wrote:
塑化劑，盡量吃，放心...(恕刪)

真假！？？
一小口一小綑的蒟蒻麵都是塑膠的？？？？

響響可樂果

響響可樂果
個人積分：237分
文章編號：84127308

237分

30樓

2022-02-08 13:54

水煮蛋是好朋友
吃兩顆就很飽