我也來分享昨晚炒的 打拋豬炒飯至於程序 我是用五金行買得到的那種輕薄圓底鐵鍋炒的個人感覺這種鐵鍋薄 而且加熱超快 所以火控制的好的話 其實拿來炒 真的很方便1d愛好者 wrote:孤獨真男人不怕餓死...(恕刪)
周濟民 wrote:你的鍋子防沾塗層剝落...(恕刪) 請google查黑鼎鐵鍋,這種純鐵製的鍋,沒有您說的防沾塗層。不均之處是我養鍋功力不夠造成的。它的不沾特質是靠大火,讓鐵的表面毛細孔澎脹互擠密...所以不用塗層
[2]滷牛腱(同場加映牛腱麵)拍攝器材: A7r2+24-70mm/2.8(F60M閃燈)材料: cosco牛腱4條龜甲純釀醬油一碗紅標純米料理米酒一瓶清水一碗薑2塊(拍扁)蒜5-6顆(免拍)蔥一大把(去全聯買的)桂皮(去中藥店買,一次約用10cmx3cm左右,我一次賣一大塊,可以分煮好幾次用!)八角3顆(全聯頂好中藥房都有)時間:約1.5-2小時到cosco買的牛腱先清水洗切掉蔥尾洗淨擺盤壓底,避免一開始大火時,把牛腱局部焦... 中間放了些冷凍的大蒜切桂皮加入薑跟三顆八角.....到齊醬油用過很多種,這味的口感我喜歡!米酒也是換過很多種,這個好醬油一碗/水一碗/酒一瓶。。。。。開大火煮滾3分鐘轉小火燉半小時後開鍋檢查再慢火燉1小時,每半小時翻身一次。。。。。成品! 放置3-4小時,等全涼.把牛腱單獨用保鮮盒冷藏.湯汁置於於製冰盒.準備煮麵取出結凍的湯汁冷藏後切片,中間會呈現粉嫩色一碗麵用四顆牛腱麵(加了顆蛋跟青菜)
[3]黃豆芽排骨湯拍攝器材: PenF+Nikon24mm/1.4材料: 黃豆芽一小包豬小排2盒(全聯)薑1塊(切片)鲣魚露(一湯匙)芝麻香油(半湯匙)時間:約半小時成品洗黃豆芽豬小排用清水沖淨川燙倒掉熱水,加入冷水(有冰塊更好)....冷鎮收縮三溫暖!肉Q而不老!切將片待用擺鍋放豆芽加一湯匙鲣魚露加半湯匙芝麻香油放入電鍋,外鍋兩杯水.煮二次(第二次外鍋再加兩杯水)成品
[4]海陸燴八珍拍攝器材: OLYMPUS E-M5MarkII+17mm F1.8材料: 蔥段(全聯)海參2條(市場)魷魚(全聯)薑1塊(切片)豬蹄筋(市場全聯)花椰菜(全聯)紅蘿波(市場)青椒(全聯)小玉米(全聯)紅辣椒(全聯)(去籽)香菇(市場)蝦子(市場)寧波年糕(全聯)大吟釀香菇素蠔油(一湯匙)時間:約半小時成品備料切處理海參要很有勇氣.......清腸切段處理蹄筋把海參/魷魚/加薑跟蔥用滾水川燙去腥備料一炒全下...二炒!! 成品
[5]紅燒蹄膀拍攝器材: Sony ILCE-7RM2+ E25mm F2材料: 蹄膀一塊(毛要拔乾淨)龜甲純釀醬油一碗清水一碗紹興酒一瓶(全下)薑一大塊(拍扁)蔥一大把(去全聯買的)八角4顆(全聯頂好中藥房都有)紅(黃/白)冰糖半碗時間:約3小時成品備料大塊薑拍扁清水洗淨兩面都要洗..川燙10分鐘,撈掉雜質撈起,用冷水加冰塊沖。。。讓它收縮熱鍋整顆炸....要翻轉均勻喔!擺鍋忘了拍....跟滷牛腱一樣,先放蔥>薑塊墊底>放入蹄膀>醬油>水>酒,開大火滾10分鐘轉小火燉,每半小時翻一次。rn第一個小時到時,要把半碗冰糖放入,開大火滾10秒,轉小火繼續燉。3小時後(不一定3小時,看蹄膀大小跟火大小,以用筷子能夠輕易對穿為準),關火後靜置到室溫後,移入冷藏!