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1D主廚之108道菜_"泡菜辣炒捲捲香玉年糕"64樓.....


andrea5 wrote:
你好壞搞得我肚子好...(恕刪)


您的菜看起來好好吃喔!

兩個生雞蛋和飯拌勻....這也是另一種煮法,讚!

我比較喜歡咬得到肥肥的蛋!
我也來分享昨晚炒的 打拋豬炒飯

至於程序 我是用五金行買得到的那種輕薄圓底鐵鍋炒的
個人感覺這種鐵鍋薄 而且加熱超快 所以火控制的好的話 其實拿來炒 真的很方便



1d愛好者 wrote:
孤獨真男人不怕餓死...(恕刪)
07 audi a4
swordfish0416 wrote:
我也來分享昨晚炒的 ...(恕刪)


您炒的,看起來就很好吃。。。。
你的鍋子防沾塗層剝落成這樣還繼續用喔?
周濟民 wrote:
你的鍋子防沾塗層剝落...(恕刪)


請google查黑鼎鐵鍋,這種純鐵製的鍋,沒有您說的防沾塗層。不均之處是我養鍋功力不夠造成的。

它的不沾特質是靠大火,讓鐵的表面毛細孔澎脹互擠密...所以不用塗層
好樓!好樓!繼續觀摩下去… 向各位先進學幾招!
[2]滷牛腱(同場加映牛腱麵)
拍攝器材: A7r2+24-70mm/2.8(F60M閃燈)
材料: cosco牛腱4條
龜甲純釀醬油一碗
紅標純米料理米酒一瓶
清水一碗
薑2塊(拍扁)
蒜5-6顆(免拍)
蔥一大把(去全聯買的)
桂皮(去中藥店買,一次約用10cmx3cm左右,我一次賣一大塊,可以分煮好幾次用!)
八角3顆(全聯頂好中藥房都有)
時間:約1.5-2小時


到cosco買的牛腱


先清水洗


切掉蔥尾


洗淨


擺盤壓底,避免一開始大火時,把牛腱局部焦... 中間放了些冷凍的大蒜


切桂皮


加入薑跟三顆八角.....到齊


醬油用過很多種,這味的口感我喜歡!


米酒也是換過很多種,這個好


醬油一碗/水一碗/酒一瓶。。。。。


開大火煮滾3分鐘


轉小火燉


半小時後開鍋檢查


再慢火燉1小時,每半小時翻身一次。。。。。成品! 放置3-4小時,等全涼.把牛腱單獨用保鮮盒冷藏.湯汁置於於製冰盒.


準備煮麵


取出結凍的湯汁


冷藏後切片,中間會呈現粉嫩色


一碗麵用四顆


牛腱麵(加了顆蛋跟青菜)
[3]黃豆芽排骨湯
拍攝器材: PenF+Nikon24mm/1.4
材料: 黃豆芽一小包
豬小排2盒(全聯)
薑1塊(切片)
鲣魚露(一湯匙)
芝麻香油(半湯匙)
時間:約半小時


成品

洗黃豆芽

豬小排

用清水沖淨

川燙

倒掉熱水,加入冷水(有冰塊更好)....冷鎮收縮三溫暖!肉Q而不老!

切將片待用

擺鍋

放豆芽

加一湯匙鲣魚露

加半湯匙芝麻香油

放入電鍋,外鍋兩杯水.煮二次(第二次外鍋再加兩杯水)

成品
[4]海陸燴八珍
拍攝器材: OLYMPUS E-M5MarkII+17mm F1.8
材料: 蔥段(全聯)
海參2條(市場)
魷魚(全聯)
薑1塊(切片)
豬蹄筋(市場全聯)
花椰菜(全聯)
紅蘿波(市場)
青椒(全聯)
小玉米(全聯)
紅辣椒(全聯)(去籽)
香菇(市場)
蝦子(市場)
寧波年糕(全聯)
大吟釀香菇素蠔油(一湯匙)
時間:約半小時


成品

備料



處理海參要很有勇氣.......

清腸切段

處理蹄筋

把海參/魷魚/加薑跟蔥用滾水川燙去腥

備料

一炒

全下...二炒!! 成品
[5]紅燒蹄膀
拍攝器材: Sony ILCE-7RM2+ E25mm F2
材料: 蹄膀一塊(毛要拔乾淨)
龜甲純釀醬油一碗
清水一碗
紹興酒一瓶(全下)
薑一大塊(拍扁)
蔥一大把(去全聯買的)
八角4顆(全聯頂好中藥房都有)
紅(黃/白)冰糖半碗
時間:約3小時


成品


備料


大塊薑


拍扁


清水洗淨


兩面都要洗..


川燙10分鐘,撈掉雜質




撈起,用冷水加冰塊沖。。。讓它收縮


熱鍋


整顆炸....要翻轉均勻喔!


擺鍋忘了拍....跟滷牛腱一樣,先放蔥>薑塊墊底>放入蹄膀>醬油>水>酒,開大火滾10分鐘轉小火燉,每半小時翻一次。rn第一個小時到時,要把半碗冰糖放入,開大火滾10秒,轉小火繼續燉。3小時後(不一定3小時,看蹄膀大小跟火大小,以用筷子能夠輕易對穿為準),關火後靜置到室溫後,移入冷藏!

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