天一神水 wrote:你要賣東西也不要唬爛好嗎?
米擁有豐富的氨基酸含...(恕刪)
http://www.livestrong.com/article/484551-is-rice-high-in-amino-acid/
第一句寫 "Rice is not high in amino acids -- though it does contain small amounts of many different kinds"
翻譯: 米的氨基酸不高, 含有蠻多種少量的氨基酸的.
米就是醣類, 澱粉類..跟蛋白質八竿子打不著. 跟比較不會脹氣也沒關西.
你做得好吃就好了反而在強調他的蛋白質好處.

你要蛋白質怎麼不用豆子做...真無聊
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