阿米孤 wrote:正常成人一天攝取納含...鹽對腎臟很傷啊!台灣每十人就有一人有慢性腎臟病,還有其他心血管疾病也跟鹽脫離不了關係(恕刪) 應該說鈉對腎臟很傷而不是鹽對腎臟很傷~~因為有一種東西叫做低鈉鹽~~
其實不應該說是『加』鹽巴,而是灑鹽巴。灑的方式是捏一小撮鹽巴,高高舉起手將鹽巴灑在西瓜肉上,鹽巴要像是冬天第一場初雪一樣,細細地均勻的,一點一點鹽粒沾在西瓜上,量不要多,嘗得到西瓜的甜味和鹽巴的鹹味融合的感覺即可!