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柳丁季到了之鮮榨柳橙汁

hkc6389

hkc6389
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475分

191樓

2011-12-15 16:38

sheng_258520 wrote:
嘿!!!!!嘿!!!...(恕刪)

一副小人得志的樣子~~~

流川風
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40分

192樓

2011-12-15 16:40

hkc6389 wrote:
一副小人得志的樣子~...(恕刪)

卡樓~~

流川風
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40分

193樓

2011-12-15 16:40

hkc6389 wrote:
一副小人得志的樣子~...(恕刪)

卡樓~~

柳丁被稱為「療疾佳果」，含有醣類、膳食纖維、維生素B群、維生素C、類胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、檸檬酸、果膠等營養素，是鉀含量頗高的水果。

流川風
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194樓

2011-12-15 16:40

hkc6389 wrote:
一副小人得志的樣子~...(恕刪)

卡樓~~

柳丁的維生素C可保護細胞，對抗自由基；果肉所含的膳食纖維，則可以促進消化、改善便祕。

流川風
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195樓

2011-12-15 16:40

hkc6389 wrote:
一副小人得志的樣子~...(恕刪)

卡樓~~

另外，所含的果膠能加速食物通過消化道，使脂質、膽固醇更快從糞便排泄出去；含有的檸檬酸，則可以幫助胃液對脂肪物質進行消化，並增進食慾。

流川風
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196樓

2011-12-15 16:40

hkc6389 wrote:
一副小人得志的樣子~...(恕刪)

卡樓~~

柳丁在飯前或空腹時食用，會對胃產生不良影響；一次食用過量的柳丁，也會產生產生噁心、嘔吐的症狀。有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人不能吃柳丁，否則容易傷肝氣、發虛熱。

流川風
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197樓

2011-12-15 16:40

hkc6389 wrote:
一副小人得志的樣子~...(恕刪)

卡樓~~

樂活營養師小叮嚀：

流川風
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40分

198樓

2011-12-15 16:40

hkc6389 wrote:
一副小人得志的樣子~...(恕刪)

卡樓~~

1.柳丁的含鉀量高，腎臟功能差的人應忌食。

流川風
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40分

199樓

2011-12-15 16:41

hkc6389 wrote:
一副小人得志的樣子~...(恕刪)

卡樓~~

2.柳丁的甜度高，糖尿病的患者不宜吃太多。

流川風
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200樓

2011-12-15 16:41

hkc6389 wrote:
一副小人得志的樣子~...(恕刪)

卡樓~~

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