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黑麻油拌麵線

空調Jolin
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文章編號：88815232

2325分

11樓

2023-12-16 17:18

先用黑麻油煎蛋
再用充滿蛋香的油拌麵線
好吃到舌頭都要吞進去

accwm

accwm
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2378分

樓主

2023-12-17 12:54

芝麻油是Omega-6，苦茶油是Omega-9。

Omega-6攝取太多容易發炎，我就只是晚上一湯匙黑芝麻油拌麵線，早、中餐都是用Omega-3、9的油。不過我愛吃花生，花生油也是Omega-6的油，看來花生不要吃太多了。

ReAINA

ReAINA
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42分

13樓

2023-12-17 13:03

黑麻油拌麵線大學沒錢都去網路購買在宿舍煮都是回憶

延伸，
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2962分

14樓

2023-12-19 11:08

黑麻茶油混合如何呢

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