少量的話可以用"微波蒸蛋器"我有時晚上肚子餓,用這個一次4個OK我差不多是用600W、9分鐘不用退冰直接放,重訓後加減吃顆蛋、懶人消夜蒸水餃包子饅頭都OK(微波爐水煮蛋大概600W、7分鐘)提供你參考~