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大家自己帶便當的比例

我是會買好平日的食材,一週準備兩次做2-3個 也可以做咖哩或滷肉這種比較方便的可以吃好幾餐 我都是備料好直接丟進特福萬用鍋就完事了~
食材我通常會一個星期買一次
大多都買冷凍食品居多 比較方便跟省時間
自己煮帶便當真的要很有愛

光買菜洗菜還有煮完要洗鍋子整理

怕吃膩還要想菜單
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