ftyuiop wrote:是這個嗎?可以炒青菜(恕刪) 商品介紹就有寫了,可煎烤煮涮炒。當然火力沒瓦斯爐好用但對於不方便準備一堆廚具的場所而言,算是種解決方法網路上,這類電烤盤很多種,價格、功能也有不同假如較常用煎、炒、烤的,盤深一般即可如要煮鍋、燉東西,要挑烤盤深一點較好
ftyuiop wrote:我目前有買電鍋可以煮(恕刪) 炒青菜其實只是熱油拌炒,大部份情況並沒有需要高溫的梅納反應。所以可以用一些東西熱拌燙青菜,效果不會差太多,例如:鵝油蔥、豬油蔥、xo醬、蒜油等,這些超市都有成品可以買。
八九年我都用電磁爐煮飯+厚底不鏽鋼鍋,也是小套房,有時候對蹲在廁所煮飯,有時候會在陽台煮飯,要看通風度,如果都沒有最好有個循環電風扇拿來排油煙,不鏽鋼鍋物理性不沾可以參考網路上的教學,我個人是用習慣了一個鍋子用了六年還很好用,炒青菜不用什麼花裡胡哨的東西,基本上蒜頭小火爆香,喜歡辣放點辣椒,鹽巴,有些人愛吃紅蔥頭就加點紅蔥頭,有些人喜歡蔥就爆香蔥,放青菜加點水鍋蓋悶一下就好,肥一點的豬絞肉加一點點也可以增加風味,基本上電磁爐1600以內吧,鍋子就看個人,不鏽鋼鍋要炒一定要厚底的,316 304都可以,還有炒菜怕油煙,爆香的時候鍋蓋一定要準備好,沒有很困難。