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一個人吃煮飯

天天吃火鍋…
心血來潮的時候,會上網看美食節目,來變換菜色,
不過想偷懶的時候,也會直接用熱水來煮好吃的餛飩
一個人吃飯,想怎麼煮,就怎麼煮,很自由的。
可以參考YT菜單研究所
他還蠻多三天份便當的菜色變換菜單
變化多一些又很均衡
去看一些YT影片~
點進來這棟看到第一頁的照片肚子有點餓阿~
一個人吃確實比較難煮,很容易剩
常常一到菜要連續吃好幾餐才吃得完
只能想辦法多做變化
就決定是你了! wrote:
一個人煮飯/菜一種菜(恕刪)

昨天,一起工作的妹妹點菜,指名今天中午想吃韓式炒雜菜.
好吧,雖然是麻煩了點,但是就當做練功夫吧!
順便配燒啤






<飲酒過量,有礙健康.開車不喝酒,喝酒不開車>
8/14
昨天還剩下點料,放著浪費.
今天就這些料做【韓式拌飯】湊合著吃.


8/16
中午忙的差不多了
可以吃中餐了
瘦弱精蟲先生點餐:空心菜炒沙茶羊肉
今天中午就來點空心菜炒羊肉


8/17
有人點辣炒年糕
今天中吃韓式炒年糕吧!


客人看到了在問,老闆,你到底是在賣什麼的?
其實,我賣的是興趣.


8/18
現在蔥貴,不做蔥爆
剛好有牛肉炒片
剛好下點乾辣椒,也不夠一份宮保的量


綜合一下,將就一下


再來分蔬菜補充纖維

爆炒牛肉配高粱剛好
再來點啤酒潤喉
又過了一天


8/19
今天比較忙,沒心思也沒時間煮,將就點吃燴飯.

8/20
定期檢查味道

今天中午就來份打拋豬肉吧!

8/21
昨助手買了一袋蚵仔,說:人家想吃!


好吧!
今天中午就吃鮮蚵豆腐與蚵仔蛋!


昨天週六公休

今天週日比較忙,蝦子挑泥腸,透抽清洗後,用泰式辣椒膏隨便炒個「泰式辣炒海鮮」
再炒盤炒青菜就打發妹妹



蔥價漸漸回穩,做蔥爆豬肉!
照例,配高粱不錯!


8/26
五更腸旺


接連好幾天心情不好,沒吃午餐
8/31
泡菜炒豬肉




9/6
韓式煎餅配燒啤

9/10
韓式炸雞

料理就像談戀愛,去體會它,去享受它.
苦命的台灣獼猴! wrote:
昨天,一起工作的妹妹(恕刪)






















料理就像談戀愛,去體會它,去享受它.
天天叫外送比較方便
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