zuus7007 wrote:有試過再素食自助餐夾(恕刪) 我是有時候會微波爐先熱一下,大概解凍30秒的那種程度,出來熱熱但不會燙;時間控制好出來剛剛好溫度,菜也不會變色。吃多了,我附近這家自助餐如果都是拿青菜、蛋、豆類的話,滿滿飽飽一整便當,沒飯,價格也不貴,70~80元,跟一個有肉的正常便當價格差不多、份量也差不多,但沒飯!