早上習慣吃麥片的朋友你們都配什麼怎麼吃呢 (第2頁)

jicharlin

jicharlin
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11樓

2016-07-25 9:38

養身的食物本來就比較單調,而療癒系的食物也比較沒有營養.

halo_av8d

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12樓

2016-07-25 9:38

+1顆蘋果

horcow wrote:
以經吃麥片一陣子了...(恕刪)

HermesParis

HermesParis
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13樓

2016-07-25 9:52

無糖豆漿 + 燕麥片 + (葡萄乾/蔓越莓乾/藍梅乾...)
鮮乳 + 燕麥片 + (葡萄乾/蔓越莓乾/藍梅乾...)
綠豆湯 + 燕麥片
紅豆湯 + 燕麥片

bbate0605

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14樓

2016-07-25 9:59

麥片跟牛奶都有很多口味吧!!
可以多買幾盒混著吃阿!!!
切點水果來配也不錯!!

Ml5711

Ml5711
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15樓

2016-07-25 10:00

剛開始的時候無法習慣單純的味道, 都會配肉鬆跟花瓜, 慢慢吃出食物的原味後已經習慣每周三個早上只是用熱開水泡厚片燕麥. 悶在悶燒罐裡面30分鐘, 現在是越吃越有味道...

faxio

faxio
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16樓

2016-07-25 10:06

我以前早餐都吃清粥小菜後來改吃燕麥
配菜就跟吃粥一樣配醬菜
荷包蛋、鮪魚罐頭... 等

就看你喜歡中式還是美式
美式比較偏甜通常會加牛奶葡萄乾堅果 ...

現在吃粥反而不習慣淡而無味
燕麥有淡淡的甜味

我有時候也會吃麵包+ 牛奶
豆漿配蛋餅燒餅飯糰

偶而換個口味才不會膩

音浪太強~ 不晃會被撞到地上 !

kaixka

kaixka
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17樓

2016-07-25 10:08

都配無糖豆漿或者牛奶交替變換
然後麥片也不是主角還會在吃水果跟吐司夾蛋或其他

o olip caay ka mi liyaw patatikol

blackcafe

blackcafe
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18樓

2016-07-25 10:09

開水+桂格穀粉+燕麥片+蔓越莓乾+腰果+核桃+黑芝麻粉
鮮奶or豆漿+燕麥片+蔓越莓乾+腰果+核桃
綠豆湯or紅豆湯+燕麥片
玉米濃湯+燕麥片
稀飯+燕麥片

原則上一星期吃四~五天,早餐這樣已經吃十年以上囉!

AKB濕吧

AKB濕吧
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19樓

2016-07-25 10:12

horcow wrote:
以經吃麥片一陣子了...(恕刪)

用冰的豆漿泡的開麥片嗎？

cinnamon coffee

cinnamon coffee
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20樓

2016-07-25 10:12

加點黑糖(不是二砂、白糖)、加點葡萄乾，味道還可以

早上習慣吃麥片的朋友 你們都配什麼 怎麼吃呢

早上習慣吃麥片的朋友你們都配什麼怎麼吃呢