榨油是"把油用壓力壓出來",是物理變化,不會產生微量反式脂肪。脂肪順式變反式,要化學變化才變得出來。很多老板化學沒有多好,無法分辦消息來源正不正確,聽聽就好。起士以牛奶為原料,牛奶中有脂肪,牛的脂肪中本來就有微量反式脂肪,所以才會看到起士含反式脂肪。反式脂肪是自然界本來就存在的一種型式,只是在油脂氫化過程中會比較大量的產生。
samonella wrote:市售黑麻油常常會看...(恕刪) 油脂在精練(脫色脫臭)的過程中會產生反式脂肪,不過通常量很低這種反式脂肪在全世界並不在禁用的項目禁用的是【未完全氫化】的油脂,這種才會產生大量的反式脂肪假如您看到有標榜【完全氫化】的油脂,這種是不會有反式脂肪只是這種油脂較硬,用途範圍較窄
samonella wrote:所以精煉產生的反式脂肪 和 氫化所產生的反式脂肪 化學結構上有什麼不一樣嗎?...(恕刪) 有沒有完全相同,我不知道。但以上一樣脂肪酸的分子皆會有以反式排列的碳雙鍵所以才會稱為反式脂肪
stanphill wrote:目前市面上現在根本...(恕刪) 還沒禁嗎? 不過真禁了, 替代品可能更糟!反正沒差, 那些含精煉油/反式脂肪的加工人造食物, 我是不碰的, 吃真正的食物自然就避開了....