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想請問各位職業婦女。。。

1. 假日飯多煮一些,要吃再微波, 也可做一些滷肉/咖哩之類的凍起來
2. 回家炒青菜(前一天先挑好)
3. 蒸個魚或炒蒼蠅頭, 炒豆干, 炒肉絲之類的很快

上述隨意混搭起來也很豐盛,
有時候也可來一鍋大雜燴(像煮火鍋一樣)

至於其他一兩天外食, 也可以很輕鬆.
不要給自己這麼大的壓力~
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