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Low temperature oven steak

舒肥法專用的真空塑膠袋和一般塑膠袋不同! •BPA, lead and phthalate free

•Compliant with EU directive 2002/72/EC

http://www.sousvidesupreme.com/Zip-Cooking-Pouches-Bags---Large/Product.aspx?ProductID=199&DeptID=0

而泡在水中一般溫度都是六十'c上下,不超過70'C. 所以如果正確使用應該可以安心.


如果是用烤箱長時間烤,只怕肉內部水份都蒸發了.

不熟,三分,...只在一線之隔.不只看顏色還有肉質的變化

USDA recommended[2]

Extra-rare or Blue (bleu) very red and cold 46–49 °C 115–120 °F
Rare (saignant) cold red center; soft 52–55 °C 125–130 °F
Medium rare (à point) warm red center; firmer 55–60 °C 130–140 °F
Medium (demi-anglais) pink and firm 60–65 °C 140–150 °F 145 °F and rest for at least 3 minutes
Medium well (cuit) small amount of pink in the center 65–69 °C 150–155 °F
Well done (bien cuit) gray-brown throughout; firm 71 °C+ 160 °F+ 160 °F for ground beef
包在錫箔紙裡面其實不會那麼容易乾掉
low temperature oven steak的做法有很多種
可以參考這個比較標準的食譜
http://modernistcuisine.com/recipes/low-temp-oven-steak/


另外塑膠袋那個,只要是油+熱+塑膠袋
很難保證是百分之百安全的
我好像也沒看到FDA有建議哪個塑膠袋是安全的

你給的那標準我是不大清楚
但是google查你給的標準,是這樣寫的

Plastic materials and articles coming into contact with foodstuffs may transfer toxic substances which present a risk to human health. All such substances are controlled at Community level by means of maximum limits on their migration to food, and are subject to very specific conditions of use, in the general interest of food safety.
有福的人 wrote:
包在錫箔紙裡面其實...(恕刪)

不用那麼鐵齒...
sous vide全世界都有餐廳在搞幾十年了, 真有問題FDA第一個幫你跳出來...
一般耐熱塑膠袋都已經耐到120度以上, 更別提真空袋的尼龍材質是安全耐熱130度以上.
用60~70度的溫度就擔心變質的問題?
是你太小看這些化工材料, 還是太小看你自己的身體?

至於你貼的食譜, 關鍵的第六步就提到了"加熱到核心溫度55度"
這才是大家一直在跟你講的重點..., 去買隻料理用溫度計吧, 很好用的...

FYI:

任何產品 FDA 永遠不可能給100%保証!

那段google的意思 > 天下沒有100%絕對安全的東西. 只要在控制安全範圍內使用即可!

油+熱+塑膠袋> 適材適用才會安全99.99%

熱要看溫度高低才會影響! 塑膠製品有許多種.....1.2.3.4.5.6...號


是鋁箔非錫箔
如此說來 油+熱+鋁箔紙 也不100%安全 接觸食物會溶出鋁影響腦部!

您給的食譜,上面寫是用 baking sheet 而非鋁箔紙.

其實 baking sheet 也非100%safe!
firefalcon 那張照片是舒肥法做的又 pan sear (美娜反應)得到香味!

核心溫度到了,肉的緊實度會改變,看得出來
有福的人 wrote:
包在錫箔紙裡面其實...(恕刪)


modernist cuisine是一本很精確的食譜,所以除非你弄懂他為何定某個數字而因時制宜的調整,不然動參數是個不智之舉。同時使用的器材等級要夠穩定夠好。作者是一位不用為錢煩惱的人,出這本書只是他要完成個人追求的某個理想。


用60度加熱可不可以,如果肉中心溫度是要55度的話,那是沒問題,但要多少時間就不曉得,溫差愈小需要的時間愈久,如果是設定59度,溫差只有1度,烤箱加熱效率又比sous vide的水差,那真的要天長地久了。

在食安上,大部份都不會有人說100%安全的,只會有容許範圍,也沒必要搞儘力做到安全這種事,文明是不斷在進步的,以前覺得安全的事情,現代可能推翻掉,現在覺得安全,將來也有可能被推翻,分散風險是目前公認最安全的。
一見真平幕,終身不回頭! 請google真平布幕!
人家食譜不就告訴你要放個烤盤幫助導熱了嗎…

還叫你插隻溫度計不是嗎?

話說回來

我好想買這套書啊…

只是好貴而且又好厚…

看完都不知道什麼時候了…
我就是改善社會風氣、風糜萬千少女、刺激電影市場、玉樹臨風的整人專家胡真、英文名字胡真!

有福的人 wrote:
變性完全只針對溫度...(恕刪)


不好意思

還真的有試過長時間低溫烹調…

蛋白質不會變性…

但是肌肉間的膠質會有差別…

之前買過一本書叫under pressure

作者是法國洗衣店的主廚thomas keller

看書的時候一邊查單字一邊譯成中文

所以舒肥法的原理和安全要求手邊有點資料

礙於版權不貼出來

有興趣一起討論的朋友請私訊我
我就是改善社會風氣、風糜萬千少女、刺激電影市場、玉樹臨風的整人專家胡真、英文名字胡真!
我之前是有試過Sous Vide,
我本來以為時間長一點沒有關係,
但是實際做了幾次是發現煮太久不好吃
肉會太乾
時間的控制其實也蠻重要的

--
p.s. 如果你有安全的資料,可以私訊我一份嗎?謝謝

有福的人 wrote:
我之前是有試過Sous...(恕刪)


我看到的一般結果應該是跟時間沒有太大的關係,我自已做也是,
因為我那時沒什麼參考資料,也沒好的插溫度計可插,怕不熟,所以我60度是煮n個小時,出來後還是水嫩嫩的,不曉得你是怎麼做的?
一見真平幕,終身不回頭! 請google真平布幕!
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