休假懶懶的不想出門,叫外送的話又貴,不如翻翻家裡庫存,自己手作早午餐拼盤來得既實在又療癒~
今日菜色
主菜|香辣炸雞柳(Costco 好市多超值款)
澱粉|冰心地瓜
配菜|氣炸薯條 + 清爽綜合生菜 + 滷或水煮蛋
飲品|濃醇黑咖啡(一秒提振儀式感)
這款炸雞柳是最近被臉書社團美食文燒到、忍不住手滑掃入購物車的——果然沒讓人失望!
它已經調味完成,只要200°C氣炸 10–12 分鐘,中途翻面一次就能取得外酥內嫩的香氣,整個廚房都飄香到起飛
順手把冰心地瓜切片,香氣柔和、口感 Q 彈,搭配一起氣炸的薯條,180°C 約 5 分鐘,中途搖勻讓金黃酥脆均勻,這兩款澱粉配置,不僅滿足麵食替代,也讓視覺與口感達到平衡
選一份清爽綜合生菜,搭配水煮蛋提升蛋白質的飽足感。再手沖一杯黑咖啡,香味撲鼻,一放到桌上瞬間升級早午餐儀式感
在家做這樣一盤早午餐,不僅滿足味蕾,還會讓人有滿滿的幸福感,不知道大家也會不會在家自己弄拼盤,也推薦一下你們的懶人料理撇步吧~