如何把冰箱塞滿，很久不用出門？

緬梔花的芬芳

緬梔花的芬芳
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樓主

2024-06-09 19:39

前提是要營養均衡
所以泡麵NG

查過蘿蔔糕芋糕
冰冷藏不能超過一個星期

青菜的話，超過一個星期會爛掉
但總不能一直吃根類如蘿蔔吧！

我知道這題很難

2024-06-09 19:39 發佈

文章關鍵字冰箱

foster_yen

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2樓

2024-06-09 20:10

緬梔花的芬芳 wrote:
我知道這題很難

泡麵不用放冰箱！

想要吃的營養又不想出門，無解！真心不騙

很久不用出門，代表非常有錢不用出去工作，就花錢請人來家煮飯！

我知道這題很廢！

真平布幕

真平布幕
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3樓

2024-06-09 20:16

其實不用塞冰箱，現在有配送業，讓人賺一些就不用出門了。

如果純冷藏的話，補一台真空機應該可以維持一週採買一次，葉菜類大概就是大白菜跟高麗菜可以久放，綠色的應該都不太行，但如果肯放直底部泡水的話，可以撐很久，只是我沒實做過，我估計是一個星期。

想要撐得久還是冷凍櫃加真空機，配置的好搞不好一個月買一次就可以了。

leecheelin

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4樓

2024-06-09 23:01

追求永遠不用出門的話
那就整個人塞進冰箱裡去
應該就可以把冰箱塞滿
記得要插電 ^++^

feng2009

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5樓

2024-06-10 4:24

要先買分裝用的塑膠袋，
我買 1 台斤及 6 台兩這兩種。

我食物打包原則是我一餐吃的量。

最好買小貼紙，標示日期及食物內容。

雞蛋: 放冷藏

肉類及骨頭: 買回來後如果需要汆燙，就先汆燙，
瀝乾水分後，分裝，放冷凍庫。

青菜：高麗菜洗一洗，洗完才切不然你會昏倒，
瀝乾水分。分量包裝放冷凍

有許多青菜其實都可以放冷凍。

白米飯冷了後. 我量一碗一碗的量分裝放冷凍

水餃、餅皮通通放冷凍。

我家冰箱已經被我塞滿，
如果不停水、不停電，
我可以幾個月不出門買東西。
(雞蛋除外，就算放冷藏，保鮮期也不長)

我買東西都去傳統市場，
以前我很誇張，半夜就飆車去台北市果菜市場。

我現在不喜歡逛街購物啦 XDDDDDD

大包o

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6樓

2024-06-10 5:39

緬梔花的芬芳 wrote:
前提是要營養均衡所以...(恕刪)

三色豆花椰菜都可以冷凍

不過現在懶人經濟很方便叫外送就好不需要屯貨

就算吃的很營養還是會少很多維生素ABCDEFG

買點綜合維他命吃

一個月出門一次應該是沒問題的

緬梔花的芬芳

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樓主

2024-06-10 7:15

早餐可買蔥抓餅跟蛋餅皮放冷凍

stevelu

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8樓

2024-06-10 8:29

緬梔花的芬芳 wrote:
前提是要營養均衡
所以泡麵NG

查過蘿蔔糕芋糕
冰冷藏不能超過一個星期

青菜的話，超過一個星期會爛掉
但總不能一直吃根類如蘿蔔吧！

我知道這題很難

水餃,鍋貼,蔥油餅

hc59859

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9樓

2024-06-10 8:35

出大樓算嗎?
如果不算
就住在全聯樓上
我親戚就這樣做

緬梔花的芬芳樓主

我家附近有找到一棟大樓租屋樓下一樓是超商，但全联我們家附近都是獨立戶沒大樓，最好走沒幾步路有醫院，因為我身體不是很好

2024-06-10 8:45

緬梔花的芬芳

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樓主

2024-06-10 8:48

hc59859 wrote:
出大樓算嗎?如果不算...(恕刪)

我家附近有找到一棟大樓租屋樓下一樓是超商，但全联我們家附近都是獨立戶沒大樓，最好走沒幾步路就有醫院，因為我身體不是很好