angelchg wrote:米飯+水 市售的米湯(恕刪) 哇塞,還真的有吔!這大概就是比較純粹點的一種,想要弄點這種做成像是營養飲料類的飲物,兩三天做一次在冰箱擺著,每次做都搭配一點有些些不一樣的口味這樣,例如含大蒜口味,又或者加一點木瓜或蕃茄這種不同維他命又好吃的瓜果類,用基礎的米飯提供熱量,加上其他營養食材和一些身邊都會有的天然調味料如大蒜等等,剛好我有一台買了很久都還沒開始用的冷熱調理機可以發揮。
tian wrote:市售的米漿,是『花生+水』並且煮熟打成飲料的結果。 花生+水 = 花生漿米飯 + 水 = 米漿市售米漿 = (米飯 + 水) + 花生 = 花生米漿(米飯+ 水) + 芝麻 = 芝麻米漿(米飯 + 水) + 堅果 = 堅果米漿(米飯 + 水) + 杏仁 = 杏仁米漿(米飯 + 水) + 芒果 = 芒果米漿............