自從在初雞吃過挪威鯖魚便當後就念念不忘他的好味道 挪威鯖魚油酯豐富 有人不敢吃虱目魚肚, 可以試試看這挪威鯖魚 材料 元榆挪威鯖魚 元榆沙拉 元榆玉米筍 名泉油豆腐 全聯番茄 全聯白菜 全聯蛋 作法很簡單 蔬菜都用燙的 魚用煎的歷史氣炸也可以 我的氣炸鍋不想氣炸魚類 雞蛋六個 冷水下去 水滾煮6分鐘撈起沖冷水 切半灑柚子鹽