其實牛板筋燉煮不難,只是要花很長的時間,大約要1個半小時甚至更多到2小時以上才會變軟單獨燉煮沒味道,做牛雜湯的話一般會加其他牛雜碎一起燉,才會有味雜碎燉軟的時間比較短,所以食材放入的時間要拿捏一下,燉好後加些薑絲跟米酒就很有味了牛板筋也有做成辣滷味當下酒菜的方式,估狗一下就有一堆食譜讓你挑到爽順帶提一下,板筋營養價值不高,只是蛋白質,或者也能說是膠原蛋白,能不能"壯",就不得而知不過口感很有趣就是了...