[食譜] 馬鈴薯炒肉末。療癒系食譜Comfort food

食譜出處:西西烹飪筆記
http://sisicooking.blogspot.tw/2015/10/comfort-food.html
這是一道材料準備起來很簡便又適合做便當的菜色,因此常常出現在我家的餐桌上,就算當天沒吃完隔天再加熱,味道吃起來和現做的沒甚麼差別!因此也很適合做便當菜,颱風天過後菜價飆漲的時候,這些根莖類食材永遠價格平實,真的是很實惠的一道菜式!

[食譜] 馬鈴薯炒肉末。療癒系食譜Comfort food

[食材]
馬鈴薯2個
紅蘿蔔1個
豬絞肉(細)1盒
醬油1大匙
橄欖油少許

[作法]
1.將馬鈴薯及紅蘿蔔切成小塊先蒸熟,大約蒸20分鐘。
2.熱鍋後放入橄欖油,然後將豬肉末下鍋先炒熟。
3.放入醬油和少許水(約2大匙),蓋上鍋蓋小火慢煮10分鐘,讓豬肉入味。
4.放入已蒸熟的馬鈴薯及紅蘿蔔均勻拌炒,再悶煮5分鐘即完成。
2015-10-26 20:13 發佈
這個好耶!!!很方便,又很下飯。
有新菜可以煮給男朋友吃

西西漫走筆記 wrote:
馬鈴薯及紅蘿蔔均勻拌炒,再悶煮5分鐘即完成...(恕刪)


馬鈴薯與胡蘿蔔是適合燉煮入味的食材

5min...個人覺得短了些~

調料只有醬油...醬油要用好一點的歐~~
愛馬鈴薯 炒絞肉或是雞肉都很好吃
感謝版主的分享
這道料理如果改成雞胸肉的話
看起來又更營養了
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