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作滷肉飯很難嗎?不難, 但是要用心不容易...(內有食譜)

自己家裡店裡的滷肉飯是招牌之一, 偶爾也會到別家店吃吃參考改進..

就在幾周前, 我在上海某連鎖店吃到這輩子最難吃的滷肉飯, 味道像極
了之前被我開除的廚師作的...把傳統的步驟精簡到不能再精簡的作法..

我記得以前那位廚師被我發現是這麼作的:
1. 燒一大鍋水
2. 水滾了把豬絞肉丟進去
3. 加洋蔥丁還有醬油, 糖...
4. 內容物都燒滾了就完成了!

這樣做出來的根本叫做"紅燒絞肉", 不配稱為滷肉飯!
當然那位廚師就不必來了...

其實一開始他也是照我規定的分法作, 但是後來沒人盯的時候就開
始偷工減料...能省的步驟就省, 就變成上面的東西...

而這樣的員工, 他還很有理, 回嗆我:

又不是沒熟或是沒味道, 可以吃啊!

這樣的理念, 還有必要留他嗎?

所以用不用心, 只在一念之間..

言歸正傳, 分享一下我家滷肉飯的步驟, 需要的人可以參考一下..
1. 新鮮帶皮五花肉切絲
2. 紅蔥頭(不能用洋蔥)切碎預備
3. 將五花肉絲放入鍋中火扁, 一直到出油
4. 加入紅蔥頭丁, 以及香料拌炒
5. 加入醬油(建議用黃豆醬油)開始焢(可加入水煮蛋一起焢)

大致的步驟就是這樣, 但是香料屬於秘方不方便明講(可用五香粉之類代替)

在此跟大家分享~~
2012-10-08 17:03 發佈
文章關鍵字 滷肉飯 食譜
這個先炒再滷做法應該是南部"肉燥飯"的做法吧~那位被你開除的廚師應該是滷肉飯的做法,
在民間家常小吃中,北部"滷肉飯"和南部"肉燥飯"形式相似但方法不同口味也有差,甚至中部也出現變通
將連皮的大塊豬肉一起滷的"爌肉飯",只不過現在台灣南北交通便利,夜市攤販到處都會做,方法又簡單而且能夠變化,現在被調味料麻痺舌頭的客人才吃不出分別,分不清其中的差異口感~~~

forrest.jian wrote:
這個先炒再滷做法應該是南部"肉燥飯"的做法吧~那位被你開除的廚師應該是滷肉飯的做法,


您講的應該剛好相反吧?

肉燥飯就我在南部吃過的是瘦的絞肉, 但是應該沒有偷懶廚師做的那麼簡單用紅燒的,
而且也絕對不是用洋蔥.

而我的做法是滷肉飯的做法...
我的意思沒有說詳細,1.2.3項是屬於滷肉飯的方式,4是屬於肉臊飯的方式,因為"臊"字就是去皮切小丁的豬肉,
南部肉臊是選用後腿肉去皮切丁加紅蔥頭大火乾炒讓蔥油入豬肉後才用醬汁滷,大火逼出瘦肉豬油因此豬肉口感較乾,而讓蔥油入味因此較香,滷肉則是紅蔥或油蔥酥加蒜頭快炒後再放入五花肉連皮切絲和醬汁滷的鍋中,所以豬肉軟嫩油亮是滷肉飯的特色.

因為做法太簡單,其實很多店家基於成本考量,從選用豬肉部位、切的方式、滷前要炒或不炒、醬汁的變化和選擇甚至是滷的時間,很多幾乎都是混著做,不會去在乎傳統的程序,反正能得到客人的口感喜歡就行了,這樣做客人也分不出到底是滷肉飯還是肉臊飯,不過以我曾吃過的老店家還是有跟著傳統的程序來的肉臊飯口感硬是比別家的好吃~~

至於那個廚師,開除他其實是他身為廚師卻店的招牌和對食物的用心和敬業態度不行吧,沒錯,店家嚴謹顧品質才能讓傳統小吃永續.
謝謝您的食譜
不過也請您自己先試試看
除掉了保留的部份
這樣的材料跟您所謂的食譜
煮出來能吃嗎
如果不能提供調味的部份
反而會誤導外行人來作這道菜
結果就是鹹到無法入口
不然您試試看
這道菜本來就很簡單
但為什麼有人一碗15元
有人一碗64元
還有飯店一碗賣400多元
就在於肉的選擇
有些人強調用松阪豬
有些用後腿肉
這都是個人的考量
但順不順口的最重要部份
在於油瘦比例的配合
還有紅蔥頭的選擇
調味方面
好的醬油會左右香度鹹度
如何加上適度的甜度
能夠順口加上中和鹹味
這才是另一個重點
要教就教完整一點
不然煮出一鍋不能吃的東西
有什麼意義
看見您分享的主題進來的人
拿這樣的食譜是很可惜的
如果要分享
至少詳細一點
讓人家有所遵循
不過還是謝謝您的好心
我曾經在一位賣滷肉飯超過20年資歷的人身上,請教到滷肉飯的做法,那算是基本功。
沒有華麗的調配與祕方,只是很單純的台灣滷肉料理方式。但是那種純粹往日屬於台灣勞動階級,
(現在已晉升白領小吃)的味道,肯定也讓你我難以忘懷。

材料:
1.後腿肉一斤切小丁。(若想更滑順可適量加入肥肉,絕對切忌將肉絞碎)
2.油蔥酥適量。
3.四季醬油*4匙 (一般家用湯匙)
4.蠔油*4匙
5.水*4.5碗 (一般家用碗)

作法:
1.熱鍋(不用放油)
2.將豬肉放入鍋內,開小火,慢慢煸,最後會將豬油煸出。
3.倒入適量油蔥酥,慢慢炒香。
4.加4匙醬油+4匙蠔油。
5.倒4.5-5碗水。
6.小火悶煮至少60-70分鐘。(可斟酌,80分鐘也可以,別燒焦就好)

PS:1.因為有蠔油的關係,所以滷肉已有甜味,若習慣較甜的人,可再加冰糖。
2.建議使用陶鍋滷,風味更佳。

fanny338 wrote:
我曾經在一位賣滷肉飯...(恕刪)


這一段很棒
跟我學的很像

這樣就會很好吃了
加上煮的時間要長一點
魯出味道
等到上面浮一層油就最棒了
這也是要花點功夫

一次要作一大鍋, 慢慢吃...
這篇文章讓我想到
"只要有心 人人都可以是食神"
感謝大大的分享囉
如果有些圖片會更加分
炒肉燥

自己剛炒過的一種方法

1 ) 半顆洋蔥切丁

2 ) 以一大匙油中小火炒香

3 ) 加 400 g 的 細瘦絞肉 入鍋慢炒

炒到肉汁都出來的時候

4 ) 放一大匙的 ... 罐頭紅蔥 ( 最近買牛頭的,統一的也行 )

5 ) 加三大匙的醬油,繞鍋嗆香

6 ) 加二碗 ... 昨晚喝剩下的 ... 蔬菜湯

7 ) 直接用炒鍋,蓋蓋子,小火熬一小時

8 ) 中間,半小時的時候加了一次 蔬菜湯

9 ) 煮好,鍋不動,悶個 30 分鐘

10 ) 開火,撒上白胡椒鹽,再滾 10 分鐘

我不知道好不好吃 ... 反正我爸餓了,配了兩碗飯吃
行至水窮處,與人云亦云。〔薪水是零元,還活得下去〕。
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