除了家裡原本就有的泡麵、蒜頭、半顆紫洋蔥、半條紅蘿蔔、蛋以外
又到超市隨性地買了一些材料

料理的奧義就是事前的準備
該洗的洗、該切的切,所有材料先切好備妥

起油鍋,先炒蛋一顆
最後覺得這道菜根本不需要蛋,因為存在感太低了

蛋炒到七分熟以後起鍋
懶得洗鍋子了,熱鍋不放油直接丟半盒骰子牛肉

炒到牛肉表面微焦、香味飄出
灑上一點海鹽順便偷吃一口...六分熟,起鍋...

炒牛肉的同時順便把出前一丁的麵體泡到熱水中
約兩分鐘後撈起

牛肉起鍋後還是懶得洗鍋子
再到入一點油,熱鍋後先丟兩瓣蒜末爆香
大蒜香氣飄出後再把切絲的紫洋蔥和切片的紅蘿蔔丟進去拌炒

直到洋蔥炒軟後
順便加一點狗頭牌日式炒麵的黑醋醬汁調味

再把小香腸丟進去

白蘆筍出場!

白蘆筍稍微炒到軟化

把泡麵丟進去

在旁邊待命已久的半熟蛋、牛肉們也一起進去吧

大把蔬菜是一定要的
現在的高麗菜太貴了,只好買小白菜來充數

攪阿攪、拌阿伴
放自己喜歡的調味料
我是再加了一些炒麵黑醋醬汁、一小撮鹽,順便把出前一丁的麻油也加進去了

打完收工
份量十足、營養均衡又有點奢侈的炒泡麵,一整個滿足...

夏夜裡再來一瓶比利時Piraat...讚啦!
