[貓肉球廚房]活力滿點的超級滿滿漢堡排拼盤

 


最近Rio愛上大口吃肉了!又一直下大雨只好在家料理


雖然這道菜熱量不低,但我已經打算大口吃肉來消耗雨天怨念了XD


漢堡拼盤的組合如下:


滿滿的水煮花椰菜


滿滿的牛番茄片


滿滿的火腿片


滿滿的漢堡肉


超級滿滿的啊撐死人


漢堡肉材料:


豬絞肉100g


牛絞肉200g


洋蔥1/4顆


蛋黃1顆


低筋麵粉:1/4t


調味:黑胡椒、鹽巴、砂糖、醬油、米酒,皆看口味而定啦~下雨天就懶懶的XD


 


擺盤配料:


火腿片、綠花椰菜、牛番茄、起士丁,視心情來添加!


 


漢堡肉淋醬:煎完的肉汁、番茄醬、日式醬油。


 


料理作法:


(1)將絞肉與過篩麵粉混合,並將洋蔥打成泥、把調味料統統加進去用手豪邁拌勻後,擱15分鐘。


(2)時間內可把花椰菜洗淨切好,牛番茄切片備用。


(3)材料都備齊後,將處理好的肉團憑想吃的份量,用手弄成肉團,記得要把肉的空氣拍出。


(4)這次的肉混合好的量可以做四大顆漢堡肉球還會剩下一點唷~剩下的我拿去夾饅頭吃了XD


(5)平底鍋加入橄欖油燒熱,轉小火,將弄好的肉團丟到平底鍋煎囉~越是厚的肉餅就需要耐心處理。


(6)等待肉熟的時間,Rio開始將弄好的蔬菜擺盤。


(7)煎好的肉餅Rio習慣再用餐巾紙把油吸一吸。


(8)煎玩肉餅的肉汁,混合番茄醬與一點日式醬油,加熱炒過,就是很美味的醬汁了!


 


好混的食譜,不過我也不是專業XD以上~


偷偷分享一下自己的BLOG貓肉球廚房

2012-04-22 22:58 發佈
我覺得現在會煮東西的女生,簡直是稀有動物了,連我老媽在每天早上都逼著我跟他一起看美食鳳味的重播,說以後如果老婆不會煮,我還可以教老婆煮,但是我比較擔心老婆討厭我只會出一張嘴。

時間過得太快,而我們,還沒來得及看清快樂。
grouse wrote:
我覺得現在會煮東西的...(恕刪)


原來很稀有嗎XD?!
今天作了巧克力蛋糕給朋友吃
也被說了同樣的話呢

我是夢想那種每天給老公帶便當的三八型女孩XDDD
妹不是MODEL,只是個騙吃。自認不怕死的80後,希望人生能比煙火還要燦爛,人生就是不斷戰鬥。


漢堡肉看起來好好吃喔~~~
搭配水煮花椰菜跟番茄片也很健康

下次可以把製程也拍下來嗎?

Rio Captain wrote:
原來很稀有嗎XD?!...(恕刪)



豈止稀有~ 簡直是天上掉下來的禮物~
妳老公以後會感激妳的~
漢堡肉~ 帥
最近才在想要用新買的麵包機來作漢堡麵包,
有麵包又有RIO的漢堡肉食譜...
小弟的早餐要升級了~ 謝謝啦

看起來好美味可口,做的蠻不錯^^

好想咬來吃漢堡肉喔
半斤肉還好啦

我自己炒打拋肉都絕對用超過半斤的 XD


話說這個看起來好像很好吃的樣子......


好像可以在絞肉裡面加入一些切碎的牛肥肉增加油脂風味齁?
洋蔥切碎炒過、甜味比較重
個人喜歡加點切丁的生洋蔥,增添香味及口感
絞肉藉由甩打即可產生黏性,蛋汁可以酌量放、麵粉倒是可以省略
喜歡柔軟一點的口感的話,可以在肉餡裡加豆腐,也略有健康概念

漢堡排製作時,中間略凹、煎起來中間會鼓出來,可以讓成品比較平整不會圓鼓鼓的
漢堡排做厚一點比較可以含肉汁,怕用煎的煎不透可以參考厚牛排的作法,先煎後烤~~

個人淺見
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