簡單快速的便當料理

YY0155

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樓主

2009-06-10 23:57

因為最近開始,力行省錢計畫
不知道除了水餃,壽司,飯糰以外
還有沒有那種可以早上起來花幾分鐘
就可以弄好的便當料理?
方便又快速的..
泡麵除外,泡麵吃多感覺對身體不好....

2009-06-10 23:57 發佈

文章關鍵字便當料理

狗罐頭

狗罐頭
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2樓

2009-06-11 0:03

吐司+起士片+醃黃瓜

=SWEETY=

=SWEETY=
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3樓

2009-06-11 0:08

小時候常吃豬油拌飯很香很好吃

一碗白飯+豬油+醬油膏（夠簡單吧 ^^）

大家一起來發浪http://www.plurk.com/kawai0938/invite

Garys

Garys
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4樓

2009-06-11 0:40

=SWEETY= wrote:
小時候常吃豬油...(恕刪)

可是吃多了

膽固醇美眉就來了

天國也不遠了

++

++
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5樓

2009-06-11 2:18

你說便當料理是要當早餐還是中餐
通常中餐都是前一晚就準備好
或提早兩小時起來弄

早餐就簡單多了
我都是
喜歡的飲料(果汁或紅茶)+高鈣低脂多益菌即溶奶粉+麥片
健康快速又方便

Mullder

Mullder
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6樓

2009-06-11 2:58

便當..大概是中餐吧..

早10分鐘起床..
隔夜飯+蛋(蛋炒飯啦~)
要有點變化就加蝦米.火腿.肉鬆.罐頭.醬油.胡椒粉(我個人特色.)
了不起再把昨晚的菜趟熱.一頓弄起來不超過15分鐘.
最簡單快速是前一晚就弄好冰起來.
隔天要吃前再微波...

=SWEETY=

=SWEETY=
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7樓

2009-06-11 3:08

Garys wrote:
可是吃多了膽固醇美眉...(恕刪)

豬油加一點點提味而已
沒人叫你加滿滿一大碗
我從小吃到大還是活的好好的
真是的被你打敗！！

大家一起來發浪http://www.plurk.com/kawai0938/invite

Garys

Garys
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8樓

2009-06-11 9:28

=SWEETY= wrote:
豬油加一點點提味而已...(恕刪)

可是豬油要加多一點才好吃阿

唉過了三十代謝變差了

不要說豬油蛋都不能每天吃了

鹹酥雞都不能常吃了

我前一陣子是有做體檢

膽固醇是合格不過體重是有過標準值

現在都在減少食量減重中

babyhome

babyhome
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9樓

2009-06-11 9:47

我在華納威秀附近呀，午餐吃一下100就不見了..

所以我都禮拜日去採買青菜、肉的...

可以魯成一大鍋..

早餐買黃豆榨成豆漿..就配個水煮蛋沙拉、或是去好市多買一大袋貝果放在冷凍..可以吃很久說

午餐就吃自已的魯味呀...裡面有豆干、肉、丸子、菇類…(隔天一大早在用魯汁燙個青菜.)

晚餐也是魯味啦、可以多加個冬粉..就很飽了

一個禮拜到菜市場花個一千塊就超多了...

一禮拜一千不到的伙食費很便宜了..

最貴的反而是車錢啦..

Open小開

Open小開
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10樓

2009-06-11 9:52

YY0155 wrote:
因為最近開始,力行省...(恕刪)

那你可以考慮買料理包
不過便宜的料都不多
要好一點的話一包也要40左右