這次比賽一共有14個不同的企業單位參加，每個企業為一隊(每隊十五名隊員)，每個人都配有一支vivosmart進行配戴記錄，活動將進行長達六週的時間。第一週(2014/12/08-15)為熱身週不算成績，正式比賽期間為2014/12/15 08:00~2015/1/19 08:00。勝負判定的方式，就以在比賽期間內累積最多步數的隊伍為優勝。比賽共分四輪，第一輪以不分組方式在第三週決定八強名單，八強後將改以一對一PK的方式進行比賽，直到最後的冠軍出爐！
這次主辦單位Garmin非常的用心，在比賽正式開始前請工作人員到各間公司進行活動的說明。下面就是Garmin的PM來到惡魔總部時的現場實況！
首先向大家解說比賽規則，並一一介紹關於vivosmart的操作方式。而關於vivosmart的重點功能與操作方式，之前筆者也有做過詳細的開箱介紹，有興趣的朋友可以點擊下面連結了解一下！
功能與操作更智慧方便 - Garmin vivosmart 智慧運動健身手環
講解完畢後，接著就是發放個人裝備的時間啦！每個選手先試戴看看適合的尺寸大小。
(設計對白)相機編輯TONY：「Rick快點嘛，人家也好想戴戴看喔！」(扭)
這次每個選手都會拿到一組vivosmart手環以及usb充電座。
比較特別的是，這次活動所使用的vivosmart是美版的配色，而不是台灣正式販售的版本，功能上完全相同，但外觀較為霧面，不過一共只有兩種配色可以選擇。
領完裝備後每個選手還需要簽一份活動切結書，代表接下來的六週時間，每個人的身體已經賣給了恐怖的走路大魔王啦，從現在開始正式成為"走.路.工"！(大誤XD)
其實這份切結書的用意，是要所有的參賽者能善盡保管之職啦！如果手環活動期間有任何損毀，是需要賠償的。
第一次使用vivosmart記得要先透過USB座進行通電開通喔！
接著大家開始進行手環與智慧手機的配對，並同步個人的Garmin connect帳號。
不過由於vivosmart是使用藍牙與手機溝通，同一時間有十幾支藍牙裝置在配對，大家都搞混了啦XDDD
(筆者心中OS：你們可以都走開一點嗎~~~越遠越好！！！)
配對完成之後，接著再測試一下功能上是否都沒有問題，如此一來所有人的比賽裝備就緒囉！
為了這次的比賽，小惡魔的成員們都相當認真以及有決心參賽，還特別開會研擬了作戰計劃，要讓整個團隊有不錯的成績！至於作戰計劃的內容為何，由於目前還在比賽階段，惡魔黨暫時列為最高機密，未來有機會再跟大家說明！
而小惡魔的站長蔣大，為了要讓每位參賽同事都能有更健康的身體，特別研擬出不同的獎勵方案，只要每位同事在活動期間能夠達成內部另外訂定的目標，就能獲得額外的獎金喔！除此之外，還特別安排每日運動時間，讓所有參賽者能在上班時間外出運動喔！等於參賽者不但可以上班時間運動獲得健康，而且竟然還有機會拿獎金耶，天啊~這麼棒的活動跟獎勵去哪找啊！
因為蔣大特別提到，他在乎的並不是這次大家的比賽成績，他在乎的是大家的身體健康，所以對他而言這不是一場企業間的比賽，而是一場參賽者自己與自己的比賽，希望大家都能透過這次的比賽重視自己的健康並維持運動習慣，這才是他最樂見的！
另外，也特別準備了一台相當頂級的體脂計，要讓大家看看這段期間身體的變化！
目前比賽還在第一週的熱身階段，小惡魔已經出團運動兩次了，意外發現集體運動還能促進同事間的交流喔！
小惡魔戰隊目前已經準備就緒參戰，大家跟著我們一起走出健康吧！接下來的幾週會定期更新最新戰況，請持續鎖定！
| 2014.12.15更新 |
經過了一週的熱身賽之後，小惡魔最後在十四隊中是以第六名作收，成績雖然沒有到非常好，不過至少還在前段班，而且也藉此可以清楚看到所有惡魔戰隊的同伴們，人人都相當的認真看待這個比賽，每個人幾乎每天都能達到個人的目標！
而正式的比賽也已經從今天上午八點宣佈開始，之前有提到小惡魔為了這次活動，特別準備了一台高級的體脂計，要來記錄15位成員身體的變化，讓大家更加清楚每天持續運動為身體所帶來的好處。但其實，測量體重與體脂肪背後，其實還有個小惡魔的內部會內賽，就是在這五週的活動期間內，體重與體脂肪下降最多的成員，可以獲得額外的獎勵喔！所以參加這個活動真的是除了能更健康之外，還有誘人的獎金，相信所有的隊員一定都會卯足全力，讓自己的身體更強啦！
開賽日的上午，所有的成員都輪流站上了這台審判臺，面對自己過去為身體所累（匪）積（類）的成果XD惡魔戰隊這次的隊長李麥克表示，自己這次會拿出破釜沈舟的決心，要用認真到連自己都害怕的心態來面對降低體重與體脂肪的競賽，並誓言要拿下體重與體脂肪下降最多的雙冠王！！！
但在他之後測量的布萊恩表示：「認真到連自己都害怕？我接下來體重下降的數字，才會讓你們嚇到哭著叫媽媽啦！畢竟我可以減的數字比你們都還多一些啊（挺）！」
但他們兩個似乎都忘了，就是小惡魔戰隊的成員中還有位猛將，在減重與將體脂肪的競賽中也是相當有冠軍相的啊...
接著其他戰隊成員也都陸續測量完體重與體脂肪等相關數字。
就連戰隊中的女性成員也很勇敢的面對自己的體重與體脂肪喔！筆者相當佩服她們不做作，在旁邊有人的情況下還願意站上體重計的勇氣！
經過這次的測量後，發現許多成員的體重雖然都在標準值內，不過體脂肪普遍都還是偏高！
希望經過接下來一個多月的努力，大家的身體都能有明顯的進步！
傍晚五點的時候，小惡魔戰隊準時出團散步！一樣拍張合照記錄一下，而雖然有些成員因為工作的關係無法跟上團隊運動時間，不過相信大家都會努力達成每日目標的！
越來越接近聖誕節，可以藉著散步的機會好好欣賞一下沿路的裝置與夜景，晚上的台北其實相當的美麗喔！
另外今晚活動最大的驚喜，莫過於在市區內看到有主人牽著豬在散步吧！
旁邊還有一隻黑色的貴賓一起，模樣真的是相當的可愛！
接著繼續往美堤河濱公園的方向前進！
可以明顯感覺到今晚的天氣真的是相當舒服，迎面吹來的風也不像前幾天這麼冰冷，在河濱公園運動的人也算少，不過接下來的幾天氣溫似乎又會持續往下降...但別擔心，天氣再冷也沒辦法擊敗小惡魔戰隊想運動的決心啦！
| 2014.12.16更新 |
今天小惡魔戰隊持續出發，而且今天的出席率相當高，只有一位同事因為工作的關係請假，但同事間已經養成了默契，就算集體運動的時間無法出席，也會自己找空閒的時間運動一下，在補足自己的目標步數同時也為團體成績盡一份力，甚至美食版的編輯EDLIN還特別早起到河濱公園運動，這樣的團隊精神真是讓人相當感動啊！
不過今天的天氣與昨天相比冷上不少，可以看到不少同事都戴上了外套的帽子，甚至還有口罩，因為溫度只有十來度，走到河濱公園時冷風吹來真的是讓人皮皮銼啊！
昨天晚上接近十二點時，小編最後一次查看目前成績，小惡魔戰隊的總步數在所有的14支隊伍中排名在第二，結果早上到公司後打開成績才發現突然就跑到第五名了，而且總步數與第一名的隊伍還有不少的差距，只是說看來這次的參賽隊伍全部都相當的不好惹啊！下圖為截至目前為止小惡魔戰隊的成績與排名，目前總步數為624576，暫時位居第六名，距離第一階段還有12天的時間，大家繼續加油！
| 2014.12.17更新 |
比賽邁入第三天，由於有許多同事正在支援，要擔任小惡魔聖誕節交換禮物活動的聖誕老人（審查委員），所以今天一起運動的人變得比較少，是小惡魔戰隊成軍以來團體運動人數最少的一天了！
而且今天的天氣雖然出太陽，但超級冷啊！不過，人少與天氣因素並無法澆熄小惡魔戰隊運動的熱情與信念，所以我們投票決定...要一起在樓下用.搖.的！（誤XD）開玩笑的啦，這種下三濫的招數我們才不屑使用，畢竟這是對自己負責任的挑戰，絕對不能妥協或偷懶啊！
今天走的路線與前幾天的一樣，要先走到美堤河濱公園！可以看到今天的天氣非常的好，竟然還有晚霞耶！不過大家不要被這樣的天空給騙囉，風吹來的時候非常的冷，提醒大家要多穿點衣服喔！
走到球場可以看到，可能是因為天氣太冷的關係，今天打球的人明顯變少很多...
不過今天晚上最後一次觀察小惡魔戰隊的成績，目前暫時跌出八強之外，暫時變成了第九名啊！！！看來我們走的步數還不太夠，可能要開始擬定別的作戰策略啦！
| 2014.12.23更新 |
不知不覺又過了一週，從上週末之後接連幾天的好天氣，惡魔戰隊每天也都持續出團，而且在這短短的活動期間內，真的許多同事也都已經改變自己的作息還有生活習慣，像是美食版的編輯Edlin在上班的時間都會提早一個多小時到公司，先自己一個人走到河濱公園再走回公司；另外也有同事則是直接從南港的住家，不騎車改用走路的方式上班，這樣的精神真是太令人敬佩了！
這一次在集體運動時間出團的同事比較少，一共只有九位，包含筆者本身也剛好因為在外面採訪而缺席，不過幾乎所有的成員每天都一定會完成每個人的個人目標，相信持續下去就算沒有為我們贏得比賽，也會為我們贏得個人的健康啦！下面這張照片，是由電腦版編輯布萊恩為大家所拍攝的，自從活動開始後，他個人也幾乎每天下班都還會另外安排運動時間，再加上飲食的控制，體重上也有明顯的下降，相信一個月後會有個全新的布萊恩啊！
| 2014.12.24更新 |
今天是聖誕節前夕，今年公司內部沒有特別舉辦交換禮物的活動，再加上聖誕節並沒有遇到假期，所以個人覺得聖誕節的氣氛似乎沒有往年這麼的濃厚。而小惡魔戰隊就算是聖誕節前夕依舊不能懈怠，因為比賽並不會因為聖誕節而有所寬容或不同啊！所有的成員依舊戰戰兢兢的處於作戰狀態，再加上聖誕節前夕老天給了大家一個超級好天氣，所以集體運動的習慣當然不能暫停囉！不過最近的天氣真的相當冷，公司裡面經常聽到同事在擤鼻涕的聲音，大家運動之餘一定要注意保暖避免感冒喔！
不曉得各位網友是否都有特別的計畫要去慶祝聖誕夜呢？最後再提醒大家一下，吃完大餐後別忘記也要稍微活動活動喔！
| 2014.12.25更新 |
今天的天氣不太好，從中午開始就不停的下雨，而且雨勢一直都不小，所以今天的集體運動時間只好暫停。關於Garmin的比賽，從第二週開始惡魔戰隊的名次竟然開始一路下滑，截止到目前為止竟然已經退後到第十一名了，而且與前一名的隊伍差距竟然有七十多萬步的距離...真不曉得排在我們前面的那些隊伍成員，究竟都是些什麼樣的走路怪物啊！！！竟然總步數可以比小惡魔多出這麼多，真是太驚人啦！比賽也差不多要進入最後的倒數階段，還剩下三天多的時間，目前看來我們進入前八前的希望有些渺茫，但我們不會放棄，還是會持續保持運動習慣的！惡魔戰隊～加油！最後也在這裡祝大家耶誕快樂～～～
| 2014.12.30更新 |
這一次由Garmin所舉辦的【vivosmart燃脂大作戰 ─ 2014企業PK賽】，第一階段的賽程為期兩週，是要從14支不同企業部門中取前八名進行第二階段，時間截至昨天為止，第一階段的前八強名單正式出爐。很遺憾...小惡魔戰隊並未能在最後幾天扳回局面重新回到前八強之列，最後則是以總成績排名第十一名做收尾，等於在這個比賽中出局啦...
而且從下圖的名次成績可以看到，我們距離第十名都還有段明顯的落差，相差了一百三十多萬步的距離啊！！！真好奇，排在我們前面的十支隊伍，究竟是一群什麼樣的走路怪物啊？！為什麼有辦法在短時間內就累積到這麼多的步數，難道他們的雙腳都不需要休息的嗎？真的是太強大了！
對於沒能順利晉級第二輪的比賽，可以看到小惡魔戰隊的成員每個人都悵然若失、六神無主、愁眉苦臉...畢竟大家在這兩週內都已經很努力的花時間在運動，就算是颳冷風、下大雨也都會想辦法去運動，以達成每日的目標。所以當面對這個被淘汰的結果時，大家多少會有些失望與難過啊...
看著大家落寞的背影，配上寒冬中的冷風更顯淒涼...
不過，雖然與其它企業的比賽已經結束了，但別忘了小惡魔戰隊的內部競賽依舊持續進行中，而且一開始就說過，這是一場自己與自己的比賽，只要過程中大家有改變原本的生活並且盡力的去運動達成每日的目標，才是至關重要的事情，名次真的不是這麼重要啦！
所以大家趕快重新打起精神繼續前進，因為明天的太陽依舊會升起落下，而小惡魔戰對則是依舊要努力運動啊！
| 2015.05.20更新 |
這篇的更新來的有點晚，距離活動結束已經過了好幾個月，也許大家已經有點忘了這次比賽的內容...就讓小編來為大家恢復一下記憶吧XD
小惡魔戰隊在企業競爭的項目中，最後沒有拿下任何的名次，讓所有的成員都相當失望、悵然若失...不過雖然在團體競賽的部份失利，但之後的內部競賽依舊要持續進行！
因為在整個活動開始前，小惡魔的大魔頭蔣大為了要提高成員們的參與以及努力程度，特別提出多項獎勵方案，項目有要求隊員自我規律運動的，同時也有與隊友之間的競爭標準，所以只要成員能達到標準或是比別人更努力運動，就能拿下蔣大提供的獎金！
獎金的詳細的項目分別為：
1.每日步數(平日10,000步/假日12,500步)達成，即可獲得獎金。
2.期間內單日步數有超過25,000者，即可獲得獎金。
3.期間總累積步數最高者，即可獲得獎金。
4.體重下降最多者，即可獲得獎金。
5.體脂下降最多，即可獲得獎金。
因此在活動結束後，除了會根據Garmin Connect上的紀錄做統計外，所有的成員會再利用能測量體脂的機器做第二次的測量。
第一位進行測量的機車版編輯Rick，他的體重在這段期間似乎沒什麼顯著的變化，但今年才二十出頭的他，在測量的時候發現身體年齡高出實際年齡很多，竟然有著六十歲的身體年齡啊XD
誠心希望他能藉著這次的活動養成運動的習慣，並且能開始搭配上作息以及飲食習慣來控制自己的體重喔！
第二位進行測量的，是賽前就被看好能拿下體重與體脂下降最多的選手，就是電腦版的編輯布萊恩，因為他的體重比較重，所以能減的空間比其它人大很多啊XD
最後他也不負眾人對他的期待努力運動與節食，在一個多月的期間體重下降了8公斤，體脂也下降了3.2%，勇奪雙料冠軍啊！不僅能拿下獎金，整個人也更加輕盈，看起來也更年輕啦！
除了布萊恩之外，許多同事在活動期間因為規律的運動加上飲食控制，體重明顯減輕了一些。像是客服部的主管Wilson在活動期間也相當的努力運動，除了上皮拉提斯外也上核心訓練課程，同時再搭配上飲食的調整，最後體重與體脂也都有顯著的下降！一共減輕了3.3公斤！
而這次總步數最多的『走路王』Ivan，活動期間努力運動，除了走路外也搭配上自行車運動，最後成果也反應在自己的體重上，一共減輕了3.6公斤！
不過有些原本就偏瘦的同事，在體重與體脂上就沒有太明顯的差異了。
另外還要特別給美食版編輯edlin一個鼓勵，在活動期間的上班日，他幾乎每天都提早一個小時左右的時間進公司打卡，再自己去附近的河濱公園散步，所以每天早晚一共走了兩趟河濱的距離喔！雖然在最後的測量數據上沒有太顯著的差異，但這樣持之以恆的心個人覺得更加有意義啊！
平常有固定運動習慣的筆者，為了要在體重上有所進步，在測量體重當天從裝扮上進行輕量化的動作才叫做專業的參賽者啊！不過最後我的體重也只少了約一公斤左右...(但這些都是多餘的，因為布萊恩真的瘦太多很難贏啊XD)
在剛開賽的時候，總編輯李麥克當時表示自己會拿出破釜沈舟的決心，要用認真到連自己都害怕的心態來面對降低體重與體脂肪的競賽，還信誓旦旦的說要拿下體重與體脂肪項目的雙冠王，沒想到一個多月過去，體重與體脂似乎沒有什麼變化啊...
這次的比賽結束後，蔣大也依照當初的承諾，給予所有達成當初訂定規則的同事每個人獲得的獎金！
最後達成每日步數達標的共有八人！
而單日步數有超過25,000的人則是有13人喔！
最後頒發個人獎的部份，其中總累積步數最高的為客服部的同事Ivan，在活動期間他一共走了約八十三萬步的步數喔，稱他為01『走路王』也不為過啊！(也可以稱為走路工XD)keep walking Ivan！
『走路王』也特別分享了他這段期間是如何累積這麼多步數的。他說自己在活動期間，原本是騎機車上下班，後來有的時候就改用走路的方式上班，下班之後除了公司的運動時間外，則是會再去家附近慢跑，這樣累積步數的速度其實相當的快！
最後頒發的獎項則是體重與體脂減少最多的部份，他的體重下降了8公斤、體脂下降了3.2%，所以這兩個項目都是由電腦版編輯布萊恩拿下！成為名副其實的雙.冠.王！(來賓掌聲鼓勵鼓勵!!!)
他表示在這段活動期間內，他的三餐飲食不但有愛妻協助控制，油炸還有熱量高的東西都很少碰，每天除了公司運動時間外，只要有空也是幾乎都會去慢跑或是快走，所以這段期間才能瘦這麼多！(根據筆者從旁觀察，布萊恩在活動期間真的拿出了過人的毅力與忍耐力，像我們故意拿美食誘惑他都不為所動啊！真的是實至名歸的減重王！)
這次的活動，小惡魔戰隊沒有如最早的計劃進入到比賽的決賽圈，雖然大家都認為有全心投入比獲得獎項重要，但說實話每天努力但沒有達成獲獎的目標確實還是相當可惜...不過，這次能透過這樣的活動，藉由企業的推動以及團體力量的幫忙，讓大家開始重視到自己的身體健康，並且養成日後規律的運動習慣，才是整個活動最大的意義以及收穫。畢竟身體是你自己的，付出多少的努力一定都會有所回饋到身上！
而這次小惡魔戰隊的大家，真的是賺到了健康還有獎金，這麼棒的活動希望下次還有機會參加啊！也希望還沒養成運動習慣的你，能從今天開始就起身運動啦！
